Quel est le régime soudainement mince?
Le régime soudainement mince est un régime de remplacement de repas qui repose fortement sur des suppléments à base de plantes pour une perte de poids rapide. Commercié par la FirstFitness® Diet Supplement Company, le régime nécessite l'utilisation de produits propriétaires qui contiennent des ingrédients tels que l'éphédra, le chrome picolinate, le thé vert, le hoodia, la racine de pissenlit, la chitine, l'acide hydroxique, le cayenne et la L-carnitine. La combinaison d'ingrédients utilisés dans les suppléments est destiné à avoir un effet thermogénique, ce qui signifie que la température corporelle est élevée pour stimuler la combustion des calories et de la perte de graisse.
FirstFitness® commercialise ses programmes de régime soudainement mince dans les colis. Chaque package comprend une variété différente de suppléments et de shakes, et chacun est adapté à différents objectifs. Parmi les nombreux packages figurent ceux de la perte de poids et de la sculpture corporelle, de la perte de poids accélérée et de la perte de poids accélérée avec le nettoyage.
Certains des suppléments de régime soudainement minces sont Reneu, Slim N ’'Up, Slim n’ Up xtrememe, et parti4good. Le corps FX est le shake de remplacement soudainement mince des repas, et la boisson trimbolique est utilisée comme un stimulant supplémentaire à combustion des graisses pour satisfaire l'appétit entre les repas. Les suppléments font partie intégrante du régime et peuvent être coûteux. La plupart des variations du programme de régime recommandent d'utiliser quatre à six suppléments et secouons différents quotidiennement.
Le régime soudainement mince offre de vagues conseils sur les aliments qui peuvent être consommés. FirstFitness® affirme que le régime alimentaire peut réussir sans nécessiter de suivi des calories, de comptage des graisses ou de comptage des glucides. Les shakes de remplacement de repas FX sont utilisés à la place de la nourriture pour certains repas chaque jour.
Beaucoup de personnes utilisant le régime alimentaire soudainement mince rapporte une perte de poids initiale spectaculaire - parfois jusqu'à 10 livres au cours de la première semaine. Certaines personnes à la diète, cependant, disent qu'une grande partie de ceci est le poids de l'eau. Les nutritionnistes affirment que le corps peut renforcer l'immunitéLes suppléments E, ce qui a fait arrêter le corps, de perdre du poids, donc l'utilisation du régime perdant une grande quantité de poids peut ne pas être pratique.
Les critiques du régime alimentaire soudainement mince affirment que les suppléments à base de plantes utilisés pour la thermogénique stimulent généralement le système nerveux central et peuvent devenir addictifs. Les suppléments peuvent provoquer des effets secondaires tels que les nausées, les vomissements, les brûlures d'estomac, la surchauffe et l'anxiété extrême. De nombreux médecins disent que l'éphédra inclus dans certains suppléments soudainement minces est dangereux car il augmente la fréquence cardiaque et la pression artérielle et peut exacerber les problèmes cardiaques. Les nutritionnistes affirment que les personnes qui suivent le régime n’apprennent pas des habitudes alimentaires saines car il n’existe pas de contrôle des portions et que l’alimentation ne nécessite pas de repas sains et sains. Ils disent que cela rend difficile pour ceux qui perdent du poids en utilisant le régime pour garder le poids une fois qu'ils ont cessé de prendre les suppléments.