Che cos'è un cuscino lombare?
Un cuscino lombare è un cuscino di supporto appositamente progettato utilizzato per fornire un supporto aggiuntivo alla parte bassa della schiena, alleviando o riducendo il dolore lombare aggravato da periodi prolungati di seduta. Tipicamente, un cuscino lombare è sagomato per adattarsi alla curva naturale della parte bassa della schiena quando è seduto. Le persone che hanno mal di schiena o tensione muscolare possono trarre vantaggio dall'uso di un cuscino di supporto sulla scrivania, in macchina oa casa. Coloro che sono vincolati o utilizzano periodicamente una sedia a rotelle possono anche beneficiare di un cuscino lombare.
Simile nella costruzione ad altri cuscini di sostegno sagomati, un cuscino lombare è più solido e solidale piuttosto che "morbido" come i normali cuscini e cuscini. L'obiettivo quando si utilizza un cuscino del genere è quello di fornire un supporto ergonomico a un'area del corpo che può essere sforzata o deformata da un posizionamento prolungato, come sedersi a una scrivania o dormire. In alcuni casi, alle persone che sono costrette a letto a causa di malattie o lesioni può essere detto di usare uno stile specifico di cuscino di supporto. I cuscini lombari sono realizzati principalmente per le persone che soffrono di mal di schiena quando sono costrette a sedersi in una posizione per lunghi periodi di tempo.
È possibile acquistare cuscini lombari e prodotti simili in molte farmacie e società di forniture mediche. Alcuni cuscini sono a forma di cuneo, mentre altri sono cuscini a forma di rotolo, che in realtà forniscono supporto mentre si è seduti e sdraiati. Il tipo di cuscino scelto dovrebbe essere basato sul comfort e sul luogo principale di utilizzo. Potrebbe essere necessario testarne alcuni prima di trovarne uno adatto a te.
Tieni presente che, sebbene non sia terribilmente costoso da sostituire, la maggior parte delle persone acquista un cuscino lombare per un uso prolungato. Per questo motivo, assicurati di acquistare un cuscino che sia lavabile in superficie o che abbia una fodera rimovibile e lavabile. Una delle cose belle dei vari cuscini di supporto è che sono disponibili in una varietà di colori. Puoi facilmente abbinarne uno alla tua sedia da ufficio, reclinabile o sedia a rotelle per la delicatezza. Il prezzo di un cuscino lombare medio è di circa $ 30,00 dollari americani, ma può essere leggermente inferiore o superiore a seconda del produttore e del tipo.
Se hai esigenze specifiche di supporto lombare, dovresti parlare con il tuo medico, chiropratico o fisioterapista del miglior tipo di prodotto di supporto per il tuo stile di vita.