腰椎クッションとは何ですか？

腰部クッションは、腰に追加のサポートを提供するために使用される特別に設計されたサポート枕であるため、長時間座っていることで悪化する腰痛を軽減または軽減します。 通常、腰部クッションは、着座時の腰の自然な曲線に適合するように輪郭が描かれています。 腰痛や筋肉の緊張がある人は、オフィスのデスク、車、または自宅でサポート枕を使用すると効果的です。 車椅子に縛られている、または定期的に車椅子を使用している人も、腰部クッションの恩恵を受けることができます。

構造上、他の輪郭のある枕と同様に、腰部クッションは、標準的な枕やクッションのような「ぐにゃぐにゃする」というよりも、しっかりしていて支えになります。 このような枕を使用するときの目標は、机に座ったり寝たりするなど、長時間の位置決めで緊張したり緊張したりする可能性のある身体の領域に人間工学的なサポートを提供することです。 場合によっては、病気や怪我のために寝たきりになっている人は、特定のスタイルのサポート枕を使用するように言われることがあります。 腰部クッションは、主に長時間にわたって1つの姿勢で座ることを余儀なくされたときに腰痛を経験する人のために作られています。

多くの薬局や医療用品会社で、腰椎クッションや類似の製品を購入できます。 一部のクッションはくさび形ですが、他のクッションはロール型の枕で、実際に座ったり横になっているときにサポートを提供します。 選択するクッションの種類は、快適さと主な使用場所に基づいて選択する必要があります。 あなたに適したものを見つける前に、いくつかをテストする必要があるかもしれません。

交換するのにひどく高価ではないが、ほとんどの人は長期使用のために腰椎クッションを購入することに留意してください。 そのため、表面洗浄可能なクッション、または取り外し可能な洗浄可能なカバーのあるクッションを必ず購入してください。 さまざまなサポート枕の良いところの1つは、さまざまな色で利用できることです。 あなたは簡単にオフィスチェア、リクライニングチェア、または車椅子に合わせて微妙にすることができます。 平均的なランバークッションの価格は約30.00米ドルですが、製造元とタイプによって多少異なる場合があります。

特定の腰椎サポートが必要な場合は、ライフスタイルに最適なサポート製品について医師、カイロプラクター、または理学療法士に相談してください。