O que é uma almofada lombar?
Uma almofada lombar é um travesseiro de suporte especialmente projetado usado para fornecer suporte adicional à região lombar, aliviando ou reduzindo a dor lombar agravada por períodos prolongados de sentar. Normalmente, uma almofada lombar é contornada para estar em conformidade com a curva natural da região lombar quando sentada. Pessoas com dor lombar ou tensão muscular podem se beneficiar do uso de um travesseiro de suporte em sua mesa de escritório, no carro ou em casa. Aqueles que estão vinculados ou usam periodicamente uma cadeira de rodas também podem se beneficiar de uma almofada lombar.
Similar na construção a outros travesseiros de suporte com contornos, uma almofada lombar é firme e solidária, em vez de "mole", como travesseiros e almofadas padrão. A meta ao usar esse travesseiro é fornecer suporte ergonômico a uma área do corpo que pode ser tensa ou ficar tensa de posicionamento prolongado, como sentar em uma mesa ou dormir. Em alguns casos, os indivíduos que são de cama devido a doenças ou lesões podem ser instruídos a usar um estilo específicoe de travesseiro de suporte. As almofadas lombares são feitas principalmente para pessoas que sofrem dores nas costas quando forçadas a sentar em uma posição por longos períodos de tempo.
Você pode comprar almofadas lombares e produtos similares em muitas farmácias e empresas de suprimentos médicos. Algumas almofadas são em forma de cunha, enquanto outras são travesseiros do tipo rolo, que realmente fornecem suporte enquanto estão sentados e deitados. O tipo de almofada que você escolher deve ser baseado no conforto e no local de uso principal. Você pode ter que testar alguns antes de encontrar um que seja adequado para você.
Lembre -se de que, embora não seja muito caro para substituir, a maioria das pessoas compra uma almofada lombar para uso prolongado. Por esse motivo, compre uma almofada que seja lavável na superfície ou com uma tampa removível e lavável. Uma das coisas legais sobre os vários travesseiros de suporte é que eles estão disponíveis em uma variedade de cores.Você pode combinar facilmente um à cadeira do escritório, reclinável ou cadeira de rodas para sutileza. O preço de uma almofada lombar média é de cerca de US $ 30,00 em dólares americanos, mas pode ser um pouco menos ou mais, dependendo do fabricante e do tipo.
Se você tiver necessidades específicas de suporte lombar, converse com seu médico, quiroprático ou fisioterapeuta sobre o melhor tipo de produto de suporte para o seu estilo de vida.