Che cos'è l'individuazione?
L'individuazione è lo sviluppo della persona che conduce gradualmente una maggiore conoscenza e senso dell'intero essere. È un concetto reso famoso dal defunto Carl Gustav Jung, a cui è attribuita la creazione di un metodo psicologico molto diverso di vedere la psiche rispetto a Sigmund Freud. Jung aveva una visione molto diversa di come le persone progredivano attraverso la vita e di come potevano arrivare a una migliore soddisfazione di se stesse attraverso un esame interiore della psiche. Al centro di questo è stato questo processo di individuazione, in cui le persone hanno prodotto aspetti nascosti di se stessi e integrato questi aspetti nella personalità.
L'idea di individuazione è complessa, ed è spesso meglio vista in quanto si riferisce all'interpretazione junghiana della letteratura. Mentre l'eroe si muove attraverso un viaggio, incontra archetipi specifici da cui deve imparare e integrare. A differenza delle opere di mito e finzione, però, l'individuazione in una persona raramente è così lineare. Le persone possono ancora e ancora lottare con gli stessi problemi fino a quando non "capiscono", o riconoscono e fanno uso di tutto il sé.
Ci sono alcuni concetti che aiutano a chiarire l'individuazione. Il primo di questi è l'inconscio personale, o tutti quegli aspetti non integrati della persona che sono difficili da raggiungere e potrebbero non essere facilmente accessibili. All'interno di questo inconscio si trovano figure archetipiche, come l'ombra o gli aspetti più repressi di sé, e l'anima / animus o il lato maschile / femminile della persona, qualunque sia l'opposto del genere reale.
Le persone hanno anche una persona, secondo Jung, e questa è la faccia esteriore che indossano al mondo e / o alla loro faccia sociale. Il centro esteriore dell'io è l'ego, ma nella persona non individuata, l'ego potrebbe non differire molto dalla persona, ed è il sovrano di una terra sconosciuta (ombra, anima, ecc.) O governato da essa.
Da un punto di vista terapeutico, un terapeuta aiuterebbe un'analizzando o un paziente a iniziare a capire la persona e quindi a scavare più a fondo per iniziare a incontrare l'ombra e l'anima o l'animus. Questo potrebbe essere un lavoro estensivo e potrebbero richiedere molti anni per mettere a nudo l'inconscio e molti altri per utilizzare effettivamente la materia inconscia trovata. L'individuazione non è solo scoprire ciò che è nascosto, ma incorporarlo nella personalità. Esistono molti modi per realizzare questo tipo di lavoro, tra cui parlare, ipnosi, lavoro dei sogni, arte o musicoterapia, espressioni di sabbia e altre cose.
Nel lavoro di fantasia, gli eroi o le eroine spesso ottengono l'individuazione all'interno della lunghezza di un testo. Per l'individuo non fittizio, questo lavoro può essere terrificante, esaltante e alternativamente lento e veloce. Le persone affrontano ed elaborano alcune delle loro peggiori paure e anche quelle cose su se stesse che meno desiderano che una persona mostri. Mentre il lavoro continua e può richiedere una vita, dove anche in questo caso la piena individuazione non può mai essere raggiunta, le persone possono trovarsi più pienamente in contatto con un sé autentico e intero. Nella teoria junghiana il vero sé può essere la cosa più nascosta di tutte, rivelata solo quando il lavoro ombra e l'anima o l'animus sono stati considerati e integrati.