Quali sono i diversi tipi di integratori per il diabete?
Vitamine, minerali, erbe e modulatori selettivi della risposta chinasi (SKRM) sono tra i diversi tipi di integratori per il diabete. Sebbene molti integratori per il diabete possano essere efficaci, potrebbero essere necessari diversi mesi prima di vedere i risultati. Questi integratori per il diabete sono generalmente considerati sicuri e gli effetti collaterali sono limitati. Coloro che desiderano aggiungere un supplemento del diabete al proprio regime terapeutico possono consultare un operatore sanitario prima di iniziare.
La vitamina B6 e B12, ad esempio, sono essenziali per il normale metabolismo dell'omocisteina. Alti livelli di omocisteina sono un buon indicatore di malattie cardiache. Mantenere i livelli entro i limiti normali è di vitale importanza per i diabetici. La vitamina B6 può aiutare a prevenire le complicanze diabetiche e migliorare la tolleranza al glucosio. B12 è necessario per il corretto funzionamento delle cellule nervose. Il consumo delle quantità raccomandate di B12 può prevenire la neuropatia periferica o il danno ai nervi, che è una complicanza diabetica comune.
La vitamina C è un altro degli integratori per il diabete della cassetta degli attrezzi per il trattamento naturale. Questa vitamina protegge i reni, gli occhi e i nervi dal sorbitolo che si accumula in questi organi quando i livelli di zucchero nel sangue diventano troppo alti. In effetti, uno studio ha dimostrato che la vitamina C era più efficace nel prevenire l'accumulo di sorbitolo rispetto ai farmaci da prescrizione.
La ricerca mostra che le persone con una carenza di vitamina E possono essere maggiormente a rischio di sviluppare il diabete. I prediabetici possono essere in grado di evitare di diventare diabetici integrando con vitamina E. Per coloro che hanno già il diabete di tipo 2, la vitamina E può migliorare il controllo dei livelli di zucchero nel sangue. La degenerazione dei reni e di altri organi vulnerabili può essere rallentata o prevenuta semplicemente assumendo abbastanza vitamina E.
Il cromo e il vanadio sono due minerali che hanno dimostrato di supportare la funzione dell'insulina e il metabolismo del glucosio. In particolare, il cromo picolinato riduce i livelli di insulina a digiuno, glicemia e lipidi. La sensibilità all'insulina delle cellule viene migliorata assumendo vanadio. Il magnesio svolge anche un ruolo importante nella prevenzione del diabete. Semplicemente avere abbastanza di questo minerale nel corpo riduce il rischio di contrarre il diabete di tipo 2 nonostante qualsiasi altro fattore di rischio.
Gymnema Sylvestre è un'erba che si dice sia uno dei più potenti integratori a base di erbe per il diabete. I medici indiani si riferiscono a questa erba come una bustina di zucchero. Ginseng, dente di leone, fagioli, melone amaro, mirtillo e fieno greco sono altre erbe che possono essere utili. Queste erbe sono disponibili singolarmente o in combinazioni di erbe create per combattere i diabetici. Vengono in estratto, tintura, sciroppo, compresse o capsule.
L'acido rho-iso-alfa e l'acido tetraidro-iso-alfa, comunemente indicati rispettivamente come RIAA e THIAA, sono SKRM. Questi particolari SKRM possono abbassare i livelli di infiammazione e migliorare la funzione metabolica. Il rosmarino, il luppolo e l' acacia sono tre piante note per aiutare a correggere i problemi infiammatori e metabolici nelle cellule. Anche frutta e verdura biologiche sono piene di questi acidi alfa. Sono inoltre disponibili integratori alimentari contenenti questi composti.
Alcuni di questi integratori per il diabete possono avere lievi effetti collaterali, come disagio gastrointestinale. Inoltre, le donne in gravidanza o in allattamento devono consultare un medico prima di consumare qualsiasi preparazione a base di erbe. Non è chiaro se queste erbe costituiscano o meno un pericolo per un bambino.