Come faccio a scegliere la migliore bici da allenamento trainer?

Una bici da allenamento a trainer è essenzialmente una macchina ellittica che funziona anche come bici da allenamento. Ciò significa che la macchina offre più di una posizione in cui impegnarsi durante l'utilizzo della macchina: seduta per usare la bici da esercizio o in piedi per utilizzare la macchina ellittica. Queste macchine sono generalmente compatte per l'uso domestico e dovresti essere sicuro di sceglierne una bene nella tua casa prima dell'acquisto. Ancora più importante, quando si sceglie una bici da esercizio incrociata, assicurati di scegliere una macchina comoda e facile da usare e presenta i programmi per computer sulla sua unità facciale che ti aiuteranno di più.

Il primo e più importante passo nella scelta di una bici da allenamento trainer è determinare quale tipo di esercizi vuoi fare con la macchina. Ciò influenzerà la tua decisione sul fatto che dovresti avere una bici da allenamento in bicicletta per biciclette o più di una bici da allenamento a trainer trasparente. La versione recumbente sarà hHai seduto su una sedia in modo molto simile a una sedia normale a un tavolo e le gambe si estenderanno davanti a te quando sono impegnate nel movimento del ciclismo. Un sedile in bicicletta normale imiterà la posizione di una normale bicicletta. La tua scelta dipenderà dal comfort; Se hai mal di schiena di qualsiasi tipo, una bici sdraiata potrebbe funzionare meglio per te.

Cerca una costruzione robusta. In questo caso, di solito paghi per quello che ottieni: i modelli di bici da allenamento a basso costo trainer saranno realizzati con materie plastiche di livello inferiore e altri materiali meno costosi. Questo va bene se hai intenzione di utilizzare l'allenatore solo una volta ogni tanto, ma per uso regolare, vorrai un allenatore fatto di materie plastiche di alto grado e metallo. Assicurarsi che tutte le parti in movimento siano solidamente collegate alla macchina ed esamina il computer sul trainer incrociato. Nota che tipo di funzionalità offre e quanto sia facile utilizzare l'unità. Tali computer sono utili per un buon lavoroUT, come alcuni possono monitorare la frequenza cardiaca, la velocità, le calorie bruciate e così via. Un buon computer trainer incrociato sarà pieno zeppo di funzionalità utili.

La regolabilità

è anche importante quando si sceglie la bici da allenamento. Assicurati che il sedile sia mobile in modo da poter trovare la giusta altezza e lunghezza per te. Alcune bici di fascia alta ti permetteranno di personalizzare la macchina con la sella o i pedali della tua bici. Questa è una considerazione importante per coloro che si allenano per eventi in bicicletta in cui è necessario abituarsi alle attrezzature.