Come faccio a scegliere la migliore vitamina di lisina?

Scegli la migliore vitamina di lisina raccogliendo prima informazioni sui marchi attualmente in fase di commercializzazione. Il tuo medico, così come amici e familiari, potrebbero essere in grado di aiutarti a scoprire i marchi di cui non hai mai sentito parlare. Durante la raccolta di informazioni, decidi se preferisci prendere una vitamina di lisina in una capsula o in forma di compressa o se preferisci una forma liquida o crema. Mentre confronti le informazioni, restringi le opzioni solo considerando i marchi con un alto tasso di efficacia con il minor numero di effetti collaterali. Scegli quello che offre i migliori risultati ed è conveniente per il tuo budget.

Le persone che utilizzano un marchio di vitamina di lisina come integratore di bodybuilding sono consigliati da esperti di salute di assumere 12 milligrammi al giorno. Per le persone che usano una vitamina di lisina per il trattamento dell'herpes, il dosaggio può essere più elevato. Quando una lesione è attiva, gli esperti consigliano che vengano presi fino a 9.000 milligrammi al giorno e che siano prese almeno 3.000 milligrammi in più DOSES quando le piaghe non sono presenti al fine di impedire le lesioni ricorrenti. Con questo in mente, considera i marchi che offrono abbastanza vitamine per almeno un mese di rifornimento a seconda delle tue esigenze.

Una vitamina di lisina può essere presa in diverse forme, che includono capsule, compresse, liquidi o creme che vengono applicate topiche. Decidi quale forma sei interessato a prendere e restringere le tue scelte di conseguenza. Prima di farlo, tuttavia, considera ciò per cui utilizzerai la lisina e se il modulo che preferisci è probabilmente il più efficace per le tue esigenze. Se non sei sicuro di quale selezionare, consulta il proprio medico o chiedi a qualcuno che ha usato la lisina in passato per opinioni su quale forma è il più efficace.

Dopo aver selezionato alcuni marchi in base al dosaggio di cui hai bisogno, così come la forma che preferisci, restringere ulteriormente le scelte di vitamina di lisina da parte di investigatinaG L'efficacia di ogni marchio di vitamina. Questo può essere fatto tramite ricerche online visitando siti Web governativi che offrono informazioni sui consumatori, nonché forum di discussione in cui vengono discussi argomenti sanitari. Quando si indagano online, assicurati che i siti che visiti non siano sponsorizzati dai produttori di vitamine di Lisina e che il feedback offerto è completamente imparziale. Se possibile, fai domande sull'efficacia di un marchio, nonché su eventuali effetti collaterali noti e fai attenzione a eventuali reclami validi su particolari marchi che potresti prendere in considerazione.

Infine, seleziona la vitamina di lisina che offre i risultati più efficaci con il minor numero di effetti collaterali nella forma che preferisci al miglior prezzo. Quando si considera il prezzo, considera anche quante vitamine dovrai prendere ogni giorno e quanti sono offerti in un unico acquisto. Seleziona il marchio che ha il miglior senso finanziario per il tuo budget, affrontando le tue esigenze sanitarie specifiche.