Como escolho a melhor vitamina da lisina?
Escolha a melhor vitamina da lisina ao reunir informações sobre as marcas que estão sendo comercializadas atualmente. Seu médico, assim como amigos e familiares, podem ajudá -lo a descobrir marcas de que nunca ouviu falar. Ao coletar informações, decida se você prefere tomar uma vitamina lisina em uma forma de cápsula ou comprimido ou se você prefere uma forma líquida ou creme. Ao comparar informações, reduza suas opções, considerando apenas marcas com uma alta taxa de eficácia com o menor número de efeitos colaterais. Escolha aquele que oferece os melhores resultados e é acessível para o seu orçamento. Para indivíduos que estão usando uma vitamina de lisina para tratamento de herpes, a dose pode ser maior. Quando uma lesão está ativa, os especialistas aconselham que até 9.000 miligramas sejam tomados por dia e que pelo menos 3.000 miligramas sejam tomados em vários diários diáriosquando as feridas não estão presentes para impedir que as lesões sejam recorrentes. Com isso em mente, considere marcas que oferecem vitaminas suficientes para pelo menos um mês de suprimento, dependendo de suas necessidades.
Uma vitamina de lisina pode ser tomada em várias formas diferentes, que incluem cápsulas, comprimidos, líquidos ou cremes que são aplicados topicamente. Decida qual formulário você está interessado em tomar e restringir suas escolhas de acordo. Antes de fazer isso, no entanto, considere o que você usará lisina e se o formulário que você preferir provavelmente será o mais eficaz para suas necessidades. Se você não tiver certeza sobre qual selecionar, consulte seu médico ou pergunte a alguém que usou lisina no passado para obter opiniões sobre qual forma é a mais eficaz.
Depois de selecionar algumas marcas de acordo com a dosagem de que você precisa, bem como com o formulário que você prefere tomar, restrinja suas opções de vitaminas de lisina ainda mais pela investigatinag A eficácia de cada marca de vitaminas. Isso pode ser feito por meio de pesquisas on -line visitando sites do governo que oferecem informações do consumidor, bem como fóruns de discussão onde os tópicos de saúde são discutidos. Ao investigar on -line, verifique se os sites que você visita não são patrocinados pelos fabricantes de vitaminas de lisina e que o feedback oferecido seja completamente imparcial. Se possível, faça perguntas sobre a eficácia de uma marca, bem como quaisquer efeitos colaterais conhecidos e procure quaisquer reclamações válidas sobre marcas específicas que você possa estar considerando.
Finalmente, selecione a vitamina da lisina que oferece os resultados mais eficazes com o menor número de efeitos colaterais no formulário que você prefere para o melhor preço. Ao considerar o preço, considere também quantas vitaminas você precisará tomar todos os dias e quantos são oferecidos em uma única compra. Selecione a marca que faz o melhor sentido financeiro para o seu orçamento enquanto atende às suas necessidades específicas de saúde.