Come faccio a scegliere i migliori manubri di neoprene?

I manubri di neoprene sono coperti da materiale morbido che li rende comodi da afferrare e è improbabile che danneggiano i pavimenti quando lasciati cadere. Alcuni dei dettagli più pratici da considerare quando si sceglie i manubri in neoprene includono il numero di manubri di cui hai bisogno e il peso di ciascuno. Mentre il colore di questa attrezzatura da esercizio potrebbe non sembrare particolarmente importante, cerca le tonalità che ti piacciono di più o che si abbinerebbero meglio alla tua stanza di allenamento. Infine, cerca funzionalità extra, come le estremità esagonali per impedire al manubrio di rotolare via o raggruppare le impugnature in modo da poter trattenere più facilmente durante l'allenamento, che rendono l'allenamento un po 'più facile.

manubri vengono generalmente venduti in coppia piuttosto che individualmente, perché questo ti consente di elaborare entrambe le braccia contemporaneamente. Ciò non significa, tuttavia, che dovresti acquistare solo una coppia, perché avrai bisogno di più di una sfida man mano che diventi più forte. Anche se stai solo cercando di tonificare le braccia piuttosto che costruire molti muscoli, seiDovrei prendere in considerazione l'idea di ottenere alcune coppie diverse per aggiungere una certa varietà al tuo allenamento. Quando prendi questa decisione, dovrai anche decidere quanto dovrebbero essere pesanti i manubri neoprene. Si noti che i pesi più pesanti, circa 15 libbre (6,8 kg), sono i migliori per costruire muscoli, mentre pesi più piccoli, come quei 5 libbre (2,3 kg) o meno, sono migliori per tonificare.

Prima di scegliere manubri in neoprene, un altro aspetto da considerare è il colore. C'è un'ampia varietà disponibile e, mentre il colore non tende a influire seriamente sull'allenamento, ottenere manubri in una tonalità che ti piace può migliorare il tuo umore. Inoltre, prendi in considerazione l'acquisto di manubri che corrispondono alla palestra, perché farlo può comportare un aspetto aerodinamico per l'area. Alcuni manubri del codice colore dei produttori in base al peso, quindi l'acquisto di pesi diversi può richiedere l'acquisto di vari colori. Questa opzione rende facile distinguere il manubrio più chiaros da quelli più pesanti senza raccoglierli.

Dovresti anche prendere in considerazione funzionalità aggiuntive che possono fare stress dalla sessione di allenamento. Ad esempio, alcuni manubri in neoprene sono dotati di bordi esagonali piuttosto che rotondi, impedendo loro di rotolare via quando li metti sul pavimento. Puoi anche trovare manubri con impugnature sagomate, permettendoti di mantenere i pesi più facili, sebbene il neoprene in generale consente già una presa migliore rispetto alla maggior parte dei materiali.