Jak wybrać najlepsze hantle neoprenowe?

Neoprenowe hantle są pokryte miękkim materiałem, co sprawia, że ​​są wygodne do chwytania i mało prawdopodobne, aby uszkodzić podłogi po upuszczeniu. Niektóre z najbardziej praktycznych szczegółów do rozważenia przy wyborze hantli neoprenowych obejmują liczbę potrzebnych hantli i wagę każdego z nich. Chociaż kolor tego sprzętu do ćwiczeń może nie wydawać się szczególnie ważny, poszukaj odcieni, które najbardziej lubisz lub najlepiej pasowałoby do twojego pokoju treningowego. Wreszcie, poszukaj dodatkowych funkcji, takich jak sześciokątne końce, aby hantle nie powstrzymali się lub skonturowane uchwyty, abyś mógł utrzymać się łatwiej podczas ćwiczeń, które ułatwiają ćwiczenie.

Hantle są zwykle sprzedawane w parach, a nie indywidualnie, ponieważ pozwala to na wypracowanie obu ramion w tym samym czasie. Nie oznacza to jednak, że powinieneś kupić tylko jedną parę, ponieważ będziesz potrzebować większego wyzwania, gdy staniesz się silniejszy. Nawet jeśli próbujesz tylko stonić rękami, a nie budować dużo mięśni, jesteśZastanowiłoby się, by uzyskać kilka różnych par, aby dodać różnorodność do treningu. Podejmując tę ​​decyzję, musisz również zdecydować, jak ciężkie powinny być hantle neoprenowe. Należy zauważyć, że cięższe ciężary, około 15 funtów (6,8 kg), są najlepsze do budowania mięśni, podczas gdy mniejsze ciężary, takie jak 5 funtów (2,3 kg) lub mniej, są lepsze do samego tonowania.

.

Przed wybraniem hantli neoprenowych kolejnym aspektem do rozważenia jest kolor. Dostępna jest szeroka gama i chociaż kolor nie wpływa poważnie na trening, dostanie się hantli w cieniu, który lubisz, może poprawić nastrój. Ponadto rozważ zakup hantli, które pasują do twojego pokoju do ćwiczeń, ponieważ może to spowodować usprawniony wygląd obszaru. Niektórzy producenci kolorowe hantle w oparciu o wagę, więc kupowanie różnych wag może wymagać zakupu różnych kolorów. Ta opcja ułatwia rozróżnienie lżejszego hantlis z cięższych bez podnoszenia.

Powinieneś również rozważyć dodatkowe funkcje, które mogą oderwać się od sesji treningowej. Na przykład niektóre hantle neoprenowe są dostarczane z sześciokątnymi krawędziami, a nie okrągłymi, powstrzymując je przed odłożeniem się, gdy odkładasz je na podłogę. Można również znaleźć hantle z wyprofilowanymi uchwytami, umożliwiając łatwiejsze trzymanie ciężarów, chociaż neopren w ogóle pozwala na lepszy uchwyt niż większość materiałów.