Wie wähle ich die besten Neopren -Hanteln aus?

Neopren -Hanteln sind mit weichem Material bedeckt, wodurch sie bequem zu greifen sind und beim Abfallen unwahrscheinlich die Böden beschädigen. Einige der praktischsten Details bei der Auswahl von Neopren -Hanteln sind die Anzahl der benötigten Hanteln und das Gewicht von jedem. Während die Farbe dieser Übungsgeräte nicht besonders wichtig erscheint, suchen Sie nach Farbtönen, die Sie am meisten genießen oder die am besten zu Ihrem Trainingsraum passen. Suchen Sie schließlich nach zusätzlichen Funktionen, wie z. B. sechseckige Enden, um zu verhindern, dass die Hantel nicht wegrollt oder konturierte Griffe hat, damit Sie beim Training leichter halten können. Das Training erleichtert ein wenig. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie nur ein Paar kaufen sollten, da Sie eine Herausforderung benötigen, wenn Sie stärker werden. Auch wenn Sie nur versuchen, Ihre Arme zu straffen, anstatt viel Muskeln zu bauen, sind Sie SSie sollten in Betracht ziehen, ein paar verschiedene Paare zu erhalten, um Ihrem Training etwas Abwechslung zu verleihen. Bei dieser Entscheidung müssen Sie auch entscheiden, wie schwer die Neopren -Hanteln sein sollten. Beachten Sie, dass schwerere Gewichte, etwa 15 Pfund (6,8 kg), am besten zum Aufbau von Muskeln geeignet sind, während kleinere Gewichte, wie diese 5 Pfund (2,3 kg) oder weniger, besser sind, nur zu straffen.

Vor der Auswahl von Neopren -Hanteln ist ein weiterer zu berücksichtigender Aspekt. Es gibt eine große Vielfalt, und obwohl Farbe nicht ernsthaft das Training beeinflusst, kann es Ihre Stimmung verbessern, wenn die Hanteln in einem Farbton verbessern können. Erwägen Sie außerdem, Hanteln zu kaufen, die Ihrem Trainingsraum entsprechen, da dies zu einem optimierten Look für den Bereich führen kann. Einige Hersteller -Farbcode -Dumbbells basierend auf Gewicht. Der Kauf verschiedener Gewichte erfordert möglicherweise den Kauf verschiedener Farben. Diese Option erleichtert es einfach, hellere Dumbbell zu unterscheidens von schwereren ohne sie abzuholen.

Sie sollten auch zusätzliche Funktionen berücksichtigen, die Ihre Trainingseinheit abnehmen können. Zum Beispiel haben einige Neopren -Hanteln eher mit hexagonalen Kanten als rund und verhindern, dass sie auf dem Boden rollen. Sie können auch Hanteln mit konturierten Griffen finden, sodass Sie die Gewichte einfacher halten können, obwohl Neopren im Allgemeinen bereits einen besseren Griff als die meisten Materialien ermöglicht.