최고의 Neoprene Dumbbells를 어떻게 선택합니까?

네오프렌 덤벨은 부드러운 소재로 덮여있어 편안하게 잡을 수 있고 떨어질 때 바닥을 손상시키지 않을 것입니다. Neoprene Dumbbells를 선택할 때 고려해야 할 가장 실용적인 세부 사항 중 일부에는 필요한 아령의 수와 각각의 무게가 포함됩니다. 이 운동 장비의 색상은 특히 중요하지 않은 것처럼 보일 수 있지만 가장 좋아하는 색조를 찾거나 운동 실에 가장 잘 맞을 수있는 색조를 찾으십시오. 마지막으로, 육지가 굴러 가거나 윤곽이 붙은 그립을 막기 위해 육각형 끝과 같은 추가 기능을 찾아 운동하는 동안 더 쉽게 잡을 수 있으므로 조금 더 쉽게 운동 할 수 있습니다.

덤벨은 일반적으로 두 팔을 동시에 작업 할 수 있기 때문에 개별적으로 쌍으로 판매됩니다. 그러나 이것은 당신이 강해질 때 더 많은 도전이 필요하기 때문에 한 쌍 만 사야한다는 의미는 아닙니다. 많은 근육을 만들기보다는 팔을 톤 만하려고하더라도운동에 다양성을 추가하기 위해 몇 쌍을 얻는 것을 고려할 수 있습니다. 이 결정을 내릴 때는 네오프렌 덤벨이 얼마나 무거워 야하는지 결정해야합니다. 약 15 파운드 (6.8kg)의 무거운 무게는 근육을 만드는 데 가장 적합하지만 5 파운드 (2.3kg) 이하와 같은 작은 체중은 단지 톤을 늘리는 데 더 좋습니다.

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네오프렌 덤벨을 선택하기 전에 고려해야 할 또 다른 측면은 색상입니다. 다양한 종류가 있으며 색상은 운동에 심각한 영향을 미치지 않지만 즐기는 그늘에 아령을 얻는 것이 기분을 향상시킬 수 있습니다. 또한 운동 실과 일치하는 아령을 구입하는 것이 좋습니다. 그렇게하면 해당 지역을 간소화 할 수 있습니다. 일부 제조업체는 무게를 기준으로 컬러 코드 덤벨이 있으므로 다른 무게를 구매하려면 다양한 색상을 구매해야 할 수도 있습니다. 이 옵션을 사용하면 더 가벼운 아령을 쉽게 구별 할 수 있습니다그들을 집어 들지 않고 더 무거운 사람들에게서.

또한 운동 세션에서 스트레스를받을 수있는 추가 기능을 고려해야합니다. 예를 들어, 일부 네오프렌 덤벨에는 둥근 가장자리가 아닌 육각형 가장자리가있어 바닥에 놓을 때 구르는 것을 막습니다. 또한 윤곽 그립이있는 아령을 찾을 수있어 중량을 더 쉽게 유지할 수 있지만, 일반적으로 Neoprene은 이미 대부분의 재료보다 더 나은 그립을 허용합니다.

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