Como escolho os melhores halteres de neoprene?

Os halteres de neoprene são cobertos de material macio que os torna confortáveis ​​para agarrar e improvável que danifiquem os pisos quando caídos. Alguns dos detalhes mais práticos a serem considerados ao escolher halteres de neoprene incluem o número de halteres de que você precisa e o peso de cada um. Embora a cor deste equipamento de exercício possa não parecer particularmente importante, procure tons que você mais gosta ou que melhor corresponderia à sua sala de treino. Por fim, procure recursos extras, como pontas hexagonais para impedir que o haltere role ou as garras com contornos, para que você possa se manter mais fácil durante o exercício, que facilita o trabalho um pouco mais fácil. Isso não significa, no entanto, que você deve comprar apenas um par, porque precisará de um desafio mais forte à medida que se tornar mais forte. Mesmo se você estiver apenas tentando tonificar seus braços em vez de construir muito músculo, você éConsidera a obtenção de alguns pares diferentes para adicionar alguma variedade ao seu treino. Ao tomar essa decisão, você também precisará decidir como os halteres de neoprene devem ser. Observe que pesos mais pesados, cerca de 15 quilos (6,8 kg), são melhores para a construção de músculos, enquanto pesos menores, como os 5 libras (2,3 kg) ou menos, são melhores para tonificar.

Antes de escolher halteres de neoprene, outro aspecto a considerar é a cor. Há uma grande variedade disponível e, embora a cor não tende a impactar seriamente o treino, obter halteres em uma sombra que você gosta pode melhorar seu humor. Além disso, considere comprar halteres que correspondem à sua sala de exercícios, porque isso pode resultar em uma aparência simplificada para a área. Alguns fabricantes, halteres de código de cores com base no peso, portanto, a compra de pesos diferentes pode exigir a compra de várias cores. Esta opção facilita a distinção de halteres mais levesS de mais pesados ​​sem pegá -los.

Você também deve considerar recursos adicionais que podem tirar o estresse da sua sessão de treino. Por exemplo, alguns halteres de neoprene vêm com bordas hexagonais, em vez de as redondas, impedindo -as de rolar quando você as coloca no chão. Você também pode encontrar halteres com garras com contornos, permitindo que você mantenha os pesos com mais facilidade, embora o neoprene em geral já permita uma melhor aderência do que a maioria dos materiais.