Cosa sono i cristalli di Inositolo?
I cristalli di inositolo sono una presentazione di integratori alimentari del cicloesanehexol del composto chimico naturale o del mio-inositolo. Distribuiti da diversi produttori farmaceutici, i cristalli di inositolo sono un integratore popolare con diversi benefici del sistema cellulare e nervoso dichiarati. L'inositolo nella sua forma naturale e biodisponibile e biodisponibile si trova in frutti come meloni e arance. Le funzioni biologiche facilitate dall'inositolo includono una gamma di funzioni di manutenzione cellulare e nervosa, riduzione del colesterolo, crescita dei capelli e rottura del grasso. La natura essenziale di queste funzioni suggerisce che i cristalli di inositolo come integratore nelle diete povere nelle fonti naturali avrebbero benefici significativi.
Se sintetizzato in formati come i cristalli di inositolo, il mio-inositolo è ampiamente preso come un integratore alimentare per aumentare le fonti naturali. Sebbene non sia un vero zucchero, l'inositolo è classificato come un carboidrato che, in forma di cristallo, mostra aleggera dolcezza. Gli integratori vengono utilizzati per affrontare una varietà di condizioni basate sulla naturale efficacia del composto come mediatore di segnalazione cellulare. Questi includono condizioni sia fisiologiche che psichiatriche che beneficiano di ulteriore apporto di inositolo.
I processi biologici che beneficiano dell'uso supplementare di cristalli di inositolo includono la risposta alla segnalazione dell'insulina e il controllo delle concentrazioni di calcio all'interno delle cellule. Anche le strutture citoscheletriche cellulari e il potenziale di membrana sono mantenute da Inositolo. Gli integratori di inositolo possono anche aumentare la guida nervosa o il processo di epsina. Il composto aiuta anche la rottura dei grassi nel fegato e può ridurre i livelli di trigliceridi che aiutano nel controllo del colesterolo. Sono state raggiunte anche una moderata riduzione della pressione sanguigna usando i cristalli. L'espressione genica è un altro processo biologico che beneficia di livelli adeguati di inositolo.
Le condizioni psichiatriche sono anche spesso trattate con cristalli di inositolo. Il composto ha dimostrato di svolgere un ruolo nella funzione della serotonina che è un comune denominatore in molte condizioni psicologiche. Afflizioni come bulimia, attacchi di panico e disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) sono state trattate con risultati positivi; Il disturbo ossessivo compulsivo in particolare ha mostrato risultati molto promettenti. Anche la depressione unipolare e bipolare ha trattato con successo con integratori di inositolo. Uno degli aspetti più promettenti quando si utilizzano i cristalli di inositolo per trattare le condizioni psichiatriche è la generale mancanza di esperienza degli effetti collaterali rispetto ai trattamenti convenzionali.
La tipica fornitura dietetica di inositolo varia considerevolmente con la dieta americana media che fornisce circa 1 grammo al giorno. I dosaggi terapeutici o supplementari di inositolo sono in genere più alti e vanno da 12 a 18 grammi al giorno. Come per tutti gli integratori, i cristalli di inositolo dovrebbero idealmente essere utilizzati sotto un medicoLa supervisione e l'interruzione immediatamente se si presentassero effetti collaterali inspiegabili.