Was sind Inositolkristalle?
Inositolkristalle sind eine Präsentation der natürlich vorkommenden chemischen Verbindung Cyclohexanehexol oder Myo-Inositol. Inositol -Kristalle sind von mehreren pharmazeutischen Herstellern verteilt und sind ein beliebter Ergänzung mit mehreren geltenden Vorteilen für zelluläre und nervöse Systeme. Inositol in seiner natürlichen, bioverfügbaren Phosphat- und Lipidform findet sich in Früchten wie Melonen und Orangen. Die biologischen Funktionen, die durch Inosit erleichtert werden, umfassen eine Reihe von zellulären und nervösen Erhaltungsfunktionen, Cholesterinreduktion, Haarwachstum und Fettabbau. Die wesentliche Natur dieser Funktionen legt nahe, dass Inositolkristalle als Ergänzung in Diäten in natürlichen Quellen erhebliche Vorteile haben würden.
In Formaten wie Inositolkristallen synthetisiert wird Myo-Inosit weithin als Nahrungsergänzungsmittel, um natürlich vorkommende Quellen zu steigern. Obwohl kein wahrer Zucker ist, wird Inosit als Kohlenhydrat klassifiziert, das in Kristallform a aufweist aleichte Süße. Die Nahrungsergänzungsmittel werden verwendet, um eine Vielzahl von Bedingungen zu beheben, die auf der natürlichen Wirksamkeit der Verbindung als zellulärer Signalmediator basieren. Dazu gehören sowohl physiologische als auch psychiatrische Bedingungen, die von einer zusätzlichen Inositolaufnahme profitieren.
Die biologischen Prozesse, die von der zusätzlichen Verwendung von Inositolkristallen profitieren, umfassen die Insulinsignalreaktion und die Kontrolle von Calciumkonzentrationen in den Zellen. Zelluläre Zytoskelettstrukturen und das Membranpotential werden ebenfalls durch Inosit erhalten. Inositol -Nahrungsergänzungsmittel können auch den Nervenführung oder den Epsin -Prozess steigern. Die Verbindung unterstützt auch den Abbau von Fetten in der Leber und kann den Triglyceridspiegel reduzieren, der bei der Cholesterinkontrolle hilft. Mit den Kristallen wurde auch eine mäßige Abnahme des Blutdrucks erreicht. Die Genexpression ist ein weiterer biologischer Prozess, der von angemessenen Inositolniveaus profitiert.
psychiatrische Erkrankungen werden auch häufig mit Inositolkristallen behandelt. Es wurde gezeigt, dass die Verbindung eine Rolle in der Serotoninfunktion spielt, die unter vielen psychologischen Bedingungen ein häufiger Nenner ist. Leiden wie Bulimie, Panikattacken und Zwangsstörungen (OCD) wurden mit positiven Ergebnissen behandelt; Insbesondere OCD zeigten sehr vielversprechende Ergebnisse. Unipolare und bipolare Depressionen wurden ebenfalls erfolgreich mit Inositol -Nahrungsergänzungsmitteln behandelt. Einer der vielversprechendsten Aspekte bei der Verwendung von Inositolkristallen zur Behandlung von psychiatrischen Erkrankungen ist der allgemeine Mangel an Nebenwirkungen im Vergleich zu den konventionellen Behandlungen.
Die typische diätetische Bereitstellung von Inosit variiert erheblich mit der durchschnittlichen amerikanischen Ernährung, die täglich ungefähr 1 Gramm bietet. Therapeutische oder ergänzende Dosierungen von Inositol sind typischerweise höher und liegen zwischen 12 und 18 Gramm pro Tag. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln sollten Inositolkristalle idealerweise unter einem Arzt verwendet werdenÜberwachung und sofort eingestellt, sollten sich unerklärliche Nebenwirkungen aufweisen.