Wat zijn inositolkristallen?
Inositol-kristallen zijn een voedingssupplementpresentatie van de natuurlijk voorkomende chemische verbinding cyclohexanehexol of myo-inositol. Gedistribueerd door verschillende farmaceutische fabrikanten, zijn inositolkristallen een populair supplement met verschillende geclaimde cellulaire en zenuwstelsel voordelen. Inositol wordt in zijn natuurlijke, biologische beschikbare fosfaat- en lipidenvorm gevonden in fruit zoals meloenen en sinaasappels. De biologische functies die door inositol worden vergemakkelijkt, omvatten een reeks cellulaire en nerveuze onderhoudsfuncties, cholesterolreductie, haargroei en vetafbraak. De essentiële aard van deze functies suggereert dat inositolkristallen als supplement in diëten die slecht in natuurlijke bronnen zijn, aanzienlijke voordelen zouden hebben.
Wanneer gesynthetiseerd in formaten zoals inositolkristallen, wordt myo-inositol op grote schaal als een voedingssupplement genomen om natuurlijk voorkomende bronnen te stimuleren. Hoewel geen echte suiker, wordt inositol geclassificeerd als een koolhydraat dat in kristalvorm eenlichte zoetheid. De supplementen worden gebruikt om een verscheidenheid aan omstandigheden aan te pakken op basis van de natuurlijke werkzaamheid van de verbinding als een cellulaire signaalmediator. Deze omvatten zowel fysiologische als psychiatrische omstandigheden die profiteren van extra inositolinname.
De biologische processen die profiteren van aanvullend gebruik van inositolkristallen omvatten insulinesignaleringsrespons en de controle van calciumconcentraties in de cellen. Cellulaire cytoskeletstructuren en membraanpotentiaal worden ook gehandhaafd door inositol. Inositol -supplementen kunnen ook het zenuwbegeleiding of het epsin -proces stimuleren. De verbinding helpt ook de afbraak van vetten in de lever en kan de triglycerideniveaus verminderen bij het helpen van cholesterolcontrole. Matige afname van de bloeddruk zijn ook bereikt met behulp van de kristallen. Genexpressie is een ander biologisch proces dat profiteert van adequate niveaus van inositol.
Psychiatrische aandoeningen worden ook vaak behandeld met inositolkristallen. Van de verbinding is aangetoond dat het een rol speelt in de serotoninefunctie, een gemeenschappelijke noemer in veel psychologische omstandigheden. Afflictions zoals boulimia, paniekaanvallen en obsessief-compulsieve stoornis (OCD) zijn behandeld met positieve resultaten; Vooral OCS liet veelbelovende resultaten zien. Unipolaire en bipolaire depressie zijn ook met succes behandeld met inositol -supplementen. Een van de meest veelbelovende aspecten bij het gebruik van inositolkristallen om psychiatrische aandoeningen te behandelen is het algemene gebrek aan bijwerkingen in vergelijking met de conventionele behandelingen.
De typische voedingsvoorziening van inositol varieert aanzienlijk met het gemiddelde Amerikaanse dieet dat dagelijks ongeveer 1 gram oplevert. Therapeutische of aanvullende doseringen van inositol zijn meestal hoger en variëren van 12 tot 18 gram per dag. Zoals bij alle supplementen, moeten inositolkristallen idealiter worden gebruikt onder een artsSupervisie en onmiddellijk stopgezet als eventuele onverklaarbare bijwerkingen zich voordeden.