Cosa sono le barre nutrizionali organiche?

Le barre nutrizionali organiche sono un'estensione naturale del mercato nutrizionale. Per molti anni, un certo numero di aziende si sono specializzate nella produzione di cibo con un contenuto calorico abbastanza basso, hanno aggiunto vitamine ed extra come fibre alimentari e proteine, che possono fungere da buon spuntino o sostituto dei pasti. Questa coscienza sanitaria non sarebbe più o meno la stessa senza che molte aziende guardino anche le preferenze dei consumatori per gli ingredienti biologici. Numerose aziende ora producono barre certificate o etichettate biologiche, il che significa vagamente gli ingredienti e il processo di produzione sono gratuiti di cose come sostanze chimiche o pesticidi che sono generalmente chiamati non organici.

Ritiene che "organico" è un termine vagamente definito e ci sono diverse agenzie che possono governarne l'uso. La rigidità con cui è definito il termine dipende dall'agenzia di certificazione, e questo significa che ci sono alcune barre nutrizionali organiche che possono utilizzare pratiche o ingredienti di cui OTLe sue agenzie non approvano. Mentre quasi tutte le barre che ottengono l'etichetta di organica avranno standard più severi rispetto a quelle barre che non trasportano un'etichetta organica, potrebbero esserci ancora alcuni prodotti chimici o pesticidi che sono considerati "più sicuri" presenti in alcune di queste barre. Le persone possono ricercare le singole agenzie per determinare le linee guida e le pratiche durante le scelte.

Fortunatamente, ci sono molte scelte quando si tratta di barre nutrizionali organiche. Le persone possono avere una selezione considerevole, in particolare nei negozi che soddisfano coloro che sono interessati sia alle pratiche nutrizionali che a quella organica. I negozi di alimenti naturali o i negozi di cibi naturali sono spesso i posti migliori in cui guardare, ma negozi come Trader Joes® potrebbero offrire anche molta varietà.

È stato sottolineato che non tutte le barre nutrizionali organiche o quelle realizzate con ingredienti convenzionali sono particolarmente salutari. Alcuni hanno alti livelli di grasso,O grandi quantità di sostituti di zucchero o zucchero come il miele, che li rendono non più preziosi nutrizionalmente di una barra di cioccolato. Al contrario, ci sono aziende che creano barre di base con buoni ingredienti come cereali, semi di lino, burri di noci e frutta e che riescono a creare ricette che hanno ancora un notevole fascino del gusto. Leggere le etichette per un segno organico e anche per gli ingredienti consente agli acquirenti di sapere quanto sia realmente una barra nutrizionale biologica.

Un punto particolarmente importante per alcune persone è che un certo numero di bar nutrizionali organiche potrebbe mancare alcuni ingredienti. Alcuni sono privi di glutine, il che è fantastico per quelli con celiachia o intolleranze di glutine, altri sono realizzati con ingredienti completamente vegani e possono aggiungere un elemento di snack extra a diete vegane e un certo numero di barre abbracciano il movimento degli alimenti crudi e non contengono ingredienti cotti. Chiunque abbia allergie alimentari deve fare attenzione, perché un ingrediente primario in molte barre è PEAnuts o burro di arachidi, o alternativamente un'azienda utilizza la stessa attrezzatura per realizzare tutte le loro barre, il che può essere problematico per le persone con gravi allergie di determinati tipi.