Co to są organiczne bary żywieniowe?
Organiczne bary żywieniowe są naturalnym rozszerzeniem rynku żywieniowego. Przez wiele lat wiele firm specjalizuje się w tworzeniu żywności z dość niską zawartością kalorii, dodawanymi witaminami i dodatkami, takimi jak błonnik dietetyczny i białko, które mogą służyć jako dobra przekąska lub substytut posiłków. Ta świadomość zdrowotna nie byłaby taka sama bez wielu firm, które również szukają preferencji konsumentów dla składników ekologicznych. Wiele firm produkuje teraz pręty, które są certyfikowane lub oznaczone ekologicznie, co luźno oznacza, że składniki i proces produkcyjny jest wolny od rzeczy takich jak chemikalia lub pestycydy, które zwykle nazywane są nieorganiczną.
Należy wspomina, że „organiczne” jest luźno zdefiniowanym terminem i istnieją różne agencje, które mogą rządzić jego używaniem. Siedziba, z jaką termin jest zdefiniowany, zależy od agencji certyfikującej, a to oznacza, że istnieją pewne organiczne bary żywieniowe, które mogą stosować praktyki lub składniki, których OTJej agencje nie akceptują. Podczas gdy prawie wszystkie bary, które otrzymują etykietę organiczne, będą miały surowsze standardy niż te pręty, które nie mają etykiety organicznej, nadal mogą istnieć niektóre chemikalia lub pestycydy, które są uważane za „bezpieczniejsze” obecne w niektórych z tych barów. Ludzie mogą badać poszczególne agencje w celu ustalenia wytycznych i praktyk podczas dokonywania wyborów.
Na szczęście istnieje wiele możliwości wyboru, jeśli chodzi o organiczne bary żywieniowe. Ludzie mogą mieć znaczny wybór, szczególnie w sklepach, które zaspokajają osoby zainteresowane zarówno żywieniami, jak i praktykami organicznymi. Sklepy ze zdrową żywnością lub sklepy z żywnością naturalną to często najlepsze miejsca do wyglądu, ale sklepy takie jak Trader Joes® mogą również oferować wiele różnorodności.
Zwrócono uwagę, że nie wszystkie organiczne bary żywieniowe lub te wykonane z konwencjonalnych składników są szczególnie zdrowe. Niektóre mają wysoki poziom tłuszczu,Lub duże ilości substytutów cukru lub cukru, takich jak miód, co czyni je niewiele bardziej wartościowe niż batonik. Natomiast istnieją firmy, które tworzą bardzo podstawowe bary z dobrymi składnikami, takimi jak ziarna, nasiona lnu, masło orzechowe i owoce i które udaje się tworzyć przepisy, które wciąż mają znaczny atrakcyjność smaku. Czytanie etykiet dla ekologicznego znaku, a także dla składników, pozwala kupującym wiedzieć, jak naprawdę jest odżywia organiczna bar żywieniowa.
Jednym ze szczególnie ważnych punktów dla niektórych osób jest to, że szereg organicznych barów żywieniowych może brakować niektórych składników. Niektóre są bezglutenowe, co jest fantastyczne dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu, inne są wytwarzane z całkowicie wegańskich składników i mogą dodać dodatkowy element przekąski do wegańskiej diety, a wiele barów obejmuje ruch surowej żywności i nie zawiera gotowych składników. Każdy, kto ma alergie pokarmowe, musi jednak zachować ostrożność, ponieważ głównym składnikiem w wielu barach jest PEAnuts lub masło orzechowe, lub naprzemiennie firma używa tego samego sprzętu do produkcji wszystkich swoich prętów, co może być problematyczne dla osób z ciężkimi alergiami.