Quali sono i vantaggi della L-Cisteina?
L-cisteina è un aminoacido la cui funzione primaria nel corpo è aiutare a costruire proteine. Sebbene abbia riportato benefici per la salute e le carenze causano effetti negativi, la sostanza si verifica naturalmente nel corpo, rendendo inutili gli integratori. Alcune delle funzioni positive della L-cisteina possono includere la costruzione di massa muscolare, la protezione del rivestimento dello stomaco per migliorare la digestione e l'agitazione come antiossidante. Altri benefici riportati da questo aminoacido sono contrastare l'avvelenamento da paracetamolo e stimolare il sistema immunitario.
Nonostante i suoi benefici per la salute segnalati, molti professionisti medici non credono che la supplementazione con L-cisteina sia necessaria per la maggior parte delle persone che sono ragionevolmente sane. A volte, le persone che seguono diete vegetariane o vegane o altre con rigide restrizioni dietetiche possono ne avvaneone abbastanza dagli alimenti che mangiano. In rari casi in cui esiste una carenza, può causare bassi tassi di crescita nei bambini e gonfiore,lesioni cutanee e letargia. L'integrazione può anche aiutare a stimolare il sistema immunitario di coloro che soffrono di malattie immunosoppressive come l'HIV o l'AIDS.
Insieme ad altri aminoacidi, che sono spesso chiamati elementi costitutivi della proteina, la L-cisteina può svolgere un ruolo nell'aumentare della massa muscolare nel corpo. Per questo motivo, sono usati come integratori da bodybuilder e altri appassionati di fitness che vogliono aumentare le loro dimensioni o forza. È inoltre riferito che la L-cisteina abbia benefici per coloro che soffrono di malattie polmonari o respiratorie croniche perché aiuta a abbattere e sottili muco nel corpo. L'amminoacido può anche essere assunto su base temporanea quando un freddo allergie stagionali o altre malattie fa sì che il corpo produca più mucoso.
È anche riferito che la L-cisteina ha benefici digestivi, come la protezione dello stomaco e del rivestimento intestinale dai danni da certAin farmaci come l'aspirina. Può anche avere proprietà antiossidanti ed è stato dimostrato che eleva il livello di alcuni antiossidanti nel corpo. Gli antiossidanti sono sostanze che abbattono le tossine note come radicali liberi nel corpo, che si ritiene abbiano un ruolo nello sviluppo del cancro. Alcune persone che assumono integratori di L-cisteina credono che aiuti a stimolare i processi naturali del corpo per la crescita dei capelli. In alcuni casi, i pazienti possono ricevere L-cisteina per via endovenosa come parte del trattamento per il sovradosaggio di paracetamolo.