Vilka är fördelarna med L-Cysteine?
l-cystein är en aminosyra vars primära funktion i kroppen är att hjälpa till att bygga protein. Även om det har rapporterat hälsofördelar och brister rapporteras orsaka negativa effekter, är ämnet naturligt förekommande i kroppen, vilket gör tillskott onödigt. Några av de positiva funktionerna hos L-cystein kan inkludera att bygga muskelmassa, skydda magfodret för att förbättra matsmältningen och fungera som en antioxidant. Andra rapporterade fördelar med denna aminosyran motverkar acetaminofenförgiftning och stimulerar immunsystemet.
Trots sina rapporterade hälsofördelar tror många läkare inte tillägg med L-cystein är nödvändigt för de flesta som är rimligt friska. Ibland kan människor som följer vegetariska eller veganska dieter eller andra med strikta dietbegränsningar få tillräckligt med det från de livsmedel de äter. I sällsynta fall där en brist finns kan det orsaka dålig tillväxt hos barn och svullnad,hudskador och slöhet. Tillägg kan också hjälpa till att stimulera immunsystemen hos dem som lider av immunsuppressiva sjukdomar som HIV eller AIDS.
Tillsammans med andra aminosyror, som ofta kallas byggstenarna av protein, kan L-cystein spela en roll för att öka muskelmassan i kroppen. Av denna anledning används de som tillskott av kroppsbyggare och andra fitnessentusiaster som vill öka sin storlek eller styrka. L-cystein rapporteras också ha fördelar för dem som lider av kroniska lungor eller andningssjukdomar eftersom det hjälper till att bryta ner och tunt slem i kroppen. Aminosyran kan också tas tillfälligt när en kall, säsongsallergier eller annan sjukdom får kroppen att ge mer slem.
L-cystein rapporteras också ha matsmältningsfördelar, såsom att skydda magen och tarmfodret mot skador från CertAIN -mediciner såsom aspirin. Det kan också ha antioxidantegenskaper och har visat sig höja nivån för vissa antioxidanter i kroppen. Antioxidanter är ämnen som bryter ner toxiner som kallas fria radikaler i kroppen, som tros spela en roll i utvecklingen av cancer. Vissa människor som tar L-Cysteine-tillskott tror att det hjälper till att stimulera kroppens naturliga processer för hårtillväxt. I vissa fall kan patienter få L-cystein intravenöst som en del av behandlingen för överdosering av acetaminofen.