Jakie są zalety L-Cysteine?
L-cysteina jest aminokwasem, którego pierwotną funkcją w organizmie jest pomoc w budowaniu białka. Chociaż zgłaszano, że korzyści zdrowotne i niedociągnięcia powodują negatywne skutki, substancja naturalnie występuje w organizmie, co czyni suplementy niepotrzebne. Niektóre z pozytywnych funkcji L-Cysteine mogą obejmować budowę masy mięśniowej, ochronę podszewki żołądka w celu poprawy trawienia i działanie jako przeciwutleniacz. Inne zgłoszone korzyści z tego aminokwasu przeciwdziałają zatruciu acetaminofenu i stymulujące układ odpornościowy.
Pomimo zgłoszonych korzyści zdrowotnych wielu pracowników medycznych nie uważa, że suplementacja L-Cysteine jest niezbędna dla większości osób, które są dość zdrowe. Czasami ludzie, którzy podążają za dietą wegetariańską lub wegańską lub innymi z ścisłymi ograniczeniami dietetycznymi, mogą mieć ich wystarczająco dużo od jedzących produktów. W rzadkich przypadkach, w których istnieje niedobór, może to powodować słabe tempo wzrostu u dzieci, a także obrzęk,zmiany skóry i letarg. Suplementacja może również pomóc w stymulowaniu układów odpornościowych osób cierpiących na choroby immunosupresyjne, takie jak HIV lub AIDS.
Wraz z innymi aminokwasami, które są często nazywane elementami budulcowymi białka, L-cysteina może odgrywać rolę w zwiększaniu masy mięśniowej w organizmie. Z tego powodu są one używane jako suplementy przez kulturystów i innych entuzjastów fitness, którzy chcą zwiększyć swoją wielkość lub siłę. Podobno L-Cysteine ma również korzyści dla osób cierpiących na przewlekłe choroby płuc lub układu oddechowego, ponieważ pomaga rozbić i cienki śluz w ciele. Aminokwas można również przyjmować tymczasowo, gdy zimne, sezonowe alergie lub inna choroba powoduje, że organizm wytwarza bardziej śluz.
Doniesiono również, że L-Cysteine ma korzyści trawienne, takie jak ochrona żołądka i podszewki jelitowej przed uszkodzeniem od certyfikatuleki, takie jak aspiryna. Może również mieć właściwości przeciwutleniające i wykazano, że podnosi poziom niektórych przeciwutleniaczy w ciele. Przeciwutleniacze są substancjami, które rozkładają toksyny znane jako wolne rodniki w ciele, które, jak się uważa, odgrywają rolę w rozwoju raka. Niektóre osoby, które przyjmują suplementy L-Cysteine, uważają, że pomaga stymulować naturalne procesy rozwoju włosów. W niektórych przypadkach pacjenci mogą otrzymywać dożylnie dożylnie L-Cysteinę w ramach leczenia przedawkowania acetaminofenu.