Quali sono i diversi tipi di pillole per la perdita di peso naturale?
perdere peso non è solo importante per l'autostima e l'aspetto di una persona, ma può anche fare una grande differenza per la salute generale e ci sono diversi tipi di pillole di perdita di peso naturali sul mercato per aiutare il processo. Esempi di pillole di perdita di peso naturale includono tè verde, triphala e zenzero. Essere in sovrappeso aumenta il rischio di alcune malattie come il diabete e le malattie cardiache. Le pillole per la perdita di peso naturali possono semplificare la perdita di peso bruciando calorie o aumentando il metabolismo del corpo.
Il tè verde è una delle pillole per la perdita di peso naturale più popolari. Il consumo di pillole per tè verdi brucia una piccola quantità di calorie, il che riduce la quantità di esercizio richiesto per perdere peso. Si pensa anche che il tè verde aumenti il metabolismo del corpo, che a sua volta consente alla persona di bruciare più calorie. I principali effetti collaterali del tè verde provengono dal fatto che contiene caffeina sebbene gli effetti siano molto meno evidenti di una normale tazza di tazzacaffè. Se, tuttavia, una persona è sensibile alle bevande e agli integratori che contengono pillole da tè verde di caffeina.
Triphala è una pillola perdita di peso naturale che funziona diversamente al tè verde. Invece di bruciare le calorie direttamente, la pillola funziona come un lassativo che aiuta la persona a perdere peso. L'aloe vera è una sostanza che funziona in modo simile aiutando il corpo a digerire il cibo. A causa della natura di entrambe queste sostanze, l'effetto collaterale potenziale primario è un aumentato rischio di diarrea e problemi di stomaco.
Lo zenzero è un altro tipo di pillola di perdita di peso naturale che funziona aumentando il metabolismo del corpo. È anche comunemente usato come pillola per ridurre gli effetti della nausea a causa della sua capacità di ridurre l'acidità nel sistema digestivo. Ci sono pochi effetti collaterali dello zenzero purché sia preso a livelli raccomandati.
Anche se le pillole per la perdita di peso naturali possono fare loCanta più facilmente di peso, questa forma di perdita di peso può fare una vera differenza solo se utilizzata in combinazione con una dieta migliorata e un aumento del programma di esercizi. È stato stimato che per perdere peso una persona deve ridurre l'apporto o calorico di circa 3.500 a settimana. Le pillole di perdita di peso, d'altra parte, non possono bruciare da nessuna parte vicino a questa quantità ma possono renderlo un obiettivo più raggiungibile.
Sebbene droghe e pillole naturali siano spesso considerate più sicure dei farmaci artificiali, questo non è sempre così. Alcune pillole per la perdita di peso naturale non devono essere utilizzate se la persona ha condizioni specifiche. Ad esempio, molti integratori a base di erbe non possono essere presi da una donna incinta. Per questo motivo un medico dovrebbe essere consultato prima che vengano utilizzati integratori o pillole per la perdita di peso.