자연 체중 감량 알약의 다른 유형은 무엇입니까?

체중 감량은 사람의 자존감과 외모에 중요 할뿐만 아니라 전반적인 건강에 큰 차이를 만들 수 있으며 시장에 여러 가지 유형의 자연 체중 감량 알약이 있습니다. 자연 체중 감량 알약의 예로는 녹차, 트리 홀라 및 생강이 있습니다. 과체중이되면 당뇨병 및 심장병과 같은 특정 질병의 위험이 증가합니다. 자연 체중 감량 알약은 칼로리를 태우거나 신체의 신진 대사를 증가시켜 체중 감량을 더 쉽게 할 수 있습니다.

녹차는 가장 인기있는 자연 체중 감량 알약 중 하나입니다. 녹차 알약을 섭취하면 소량의 칼로리가 소모되어 체중 감량에 필요한 운동량이 줄어 듭니다. 또한 녹차는 신체의 신진 대사를 증가시켜 그 사람이 더 많은 칼로리를 태울 수 있다고 생각합니다. 녹차의 주요 부작용은 카페인이 포함되어 있다는 사실에서 비롯됩니다.커피. 그러나 사람이 카페인 녹차 알약을 포함하는 음료와 보충제에 민감한 경우

Triphala는 녹차와 다르게 작동하는 자연 체중 감량 알약입니다. 칼로리를 직접 태우는 대신 알약은 체중 감량을 돕는 완하제 역할을합니다. 알로에 베라는 음식을 소화하기 위해 몸을 돕는 것과 비슷한 방식으로 작동하는 물질입니다. 이 두 물질의 특성으로 인해 일차적 인 잠재적 부작용은 설사 및 위 문제의 위험이 증가합니다.

생강은 신체의 신진 대사를 증가시켜 작동하는 또 다른 유형의 자연 체중 감량 알약입니다. 또한 소화 시스템의 산도를 낮추는 능력으로 인해 메스꺼움의 영향을 줄이기 위해 알약으로 일반적으로 사용됩니다. 권장 레벨에서 촬영되는 한 생강의 부작용은 거의 없습니다.

자연 체중 감량 알약은 LO를 만들 수 있습니다더 쉽게 노래를 부르십시오.이 형태의 체중 감량은 개선 된식이 요법 및 운동 프로그램 증가와 함께 사용하는 경우에만 실질적인 차이를 만들 수 있습니다. 체중 감량을 위해 사람은 일주일에 약 3,500 명 또는 칼로리 섭취를 줄여야한다고 추정됩니다. 반면에 체중 감량 알약은이 양 근처의 어느 곳에서나 화상을 입을 수는 없지만 더 달성 가능한 목표로 만들 수 있습니다.

천연 약물과 약은 종종 인공 약물보다 안전한 것으로 간주되지만 항상 그런 것은 아닙니다. 특정 조건이있는 경우 특정 자연 체중 감량 알약을 사용해서는 안됩니다. 예를 들어, 많은 약초 보충제는 임산부가 복용 할 수 없습니다. 이러한 이유로 의사는 체중 감량 보충제 또는 약을 사용하기 전에 상담해야합니다.