Wat zijn de verschillende soorten natuurlijke pillen voor gewichtsverlies?
Afvallen is niet alleen belangrijk voor het zelfvertrouwen en uiterlijk van een persoon, maar kan ook een groot verschil maken voor de algehele gezondheid en er zijn verschillende soorten natuurlijke pillen voor gewichtsverlies op de markt om het proces te helpen. Voorbeelden van natuurlijke pillen voor gewichtsverlies zijn groene thee, triphala en gember. Overgewicht verhoogt het risico van bepaalde ziekten zoals diabetes en hartaandoeningen. Natuurlijke pillen voor gewichtsverlies kunnen het afvallen gemakkelijker maken door calorieën te verbranden of het metabolisme van het lichaam te vergroten.
Groene thee is een van de populairste pillen voor natuurlijke gewichtsverlies. Het consumeren van groene theepillen verbrandt een kleine hoeveelheid calorieën, wat de hoeveelheid oefening vermindert die nodig is om af te vallen. Er wordt ook gedacht dat groene thee het metabolisme van het lichaam verhoogt, waardoor de persoon op zijn beurt meer calorieën kan verbranden. De belangrijkste bijwerkingen van groene thee komen voort uit het feit dat het cafeïne bevat, hoewel de effecten veel minder merkbaar zijn dan een reguliere kopje vankoffie. Als een persoon echter gevoelig is voor drankjes en supplementen die cafeïne groene theepillen bevatten, moeten worden vermeden.
Triphala is een natuurlijke pil met gewichtsverlies die anders werkt dan groene thee. In plaats van calorieën rechtstreeks te verbranden, werkt de pil als een laxeermiddel dat de persoon helpt om af te vallen. Aloë Vera is een stof die op een vergelijkbare manier werkt door het lichaam te helpen voedsel te verteren. Vanwege de aard van beide stoffen is de primaire potentiële bijwerking een verhoogd risico op diarree en maagproblemen.
Ginger is een ander type natuurlijke pil met gewichtsverlies dat werkt door het metabolisme van het lichaam te vergroten. Het wordt ook vaak gebruikt als een pil om de effecten van misselijkheid te verminderen vanwege het vermogen om de zuurgraad in het spijsverteringsstelsel te verlagen. Er zijn weinig bijwerkingen van gember zolang het op aanbevolen niveaus wordt ingenomen.
Hoewel natuurlijke pillen voor gewichtsverlies kunnen makenZing op gewicht gemakkelijker, deze vorm van gewichtsverlies kan alleen een echt verschil maken als het wordt gebruikt in combinatie met een verbeterd dieet en een verhoogd oefenprogramma. Geschat is dat een persoon om af te vallen zijn of calorie -inname met ongeveer 3.500 per week moet verminderen. Gewichtsverliespillen daarentegen kunnen nergens in de buurt van deze hoeveelheid branden, maar kunnen het een meer haalbaar doelwit maken.
Hoewel natuurlijke medicijnen en pillen vaak als veiliger worden beschouwd dan door de mens gemaakte medicijnen, is dit niet altijd het geval. Bepaalde natuurlijke pillen voor gewichtsverlies mogen niet worden gebruikt als de persoon specifieke voorwaarden heeft. Als voorbeeld kunnen veel kruidensupplementen door een zwangere vrouw niet worden ingenomen. Om deze reden moet een arts worden geraadpleegd voordat er gewichtsverliessupplementen of pillen worden gebruikt.