Cos'è un manichino da rabbancio?
Un manichino alle prese è uno strumento che le persone usano per praticare varie tecniche di wrestling da arti e sport marziali. Di solito questi sono abbastanza pesanti da sentirsi un po 'realistici e la maggior parte di essi ha articolazioni mobili o almeno arti pieghevoli. In teoria, un manichino alle prese consentirà a un lottatore di lavorare sulla sua tecnica e il suo condizionamento senza dover fare affidamento su un compagno di addestramento, il che significa che la persona potrebbe essere in grado di elaborare più spesso. Gli esperti affermano di poter essere particolarmente utili nel fornire un modo per allenarsi in casa, il che può essere un problema per le arti marziali basate su Grappling poiché è spesso molto difficile fare qualsiasi formazione di base senza l'aiuto di un partner.
È possibile acquistare un manichino alle prese dalla maggior parte delle principali società di forniture di arti marziali e sono disponibili in molti stili diversi. Alcuni hanno articolazioni molto realistiche che forniscono anche resistenza a molle o fasce, mentre altri sono più semplici, offrendo solo una forma approssimativamente umana e una piegabile simile a un filoarticolazioni. In generale, questi manichini sono progettati per la durata in modo che possano resistere a un allenamento abbastanza significativo senza essere facilmente rotti.
Non è insolito che un manichino alle prese sia in qualche modo costoso, e alcune persone preferirebbero fare il proprio piuttosto che pagare per uno. Ci sono molti modelli di design popolari disponibili su Internet che mostrano esattamente come costruire un manichino alle prese con gli articoli che una persona potrebbe acquistare in un negozio di ferramenta. Le tubazioni di plastica, il nastro adesivo e l'imbottitura in schiuma sono articoli comuni utilizzati in queste costruzioni e presumibilmente i manichini non sono così difficili da costruire.
Quando le persone acquistano un manichino da presa, il peso è spesso considerato un problema significativo. Nella maggior parte dei casi, i manichini non sono fatti così pesanti come una persona di dimensioni equivalenti, e ci sono molte ragioni per questo. Uno dei più grandi problemi è il fatto che un manichino alle prese è essentiAlly un peso morto, che rende più difficile la manovra. Ridurre il peso a circa la metà o un terzo del peso di una persona di dimensioni equivalenti può rendere l'esperienza un po 'più vicina alla realtà. Anche così, alcuni manichini alle prese sono progettati per essere molto più vicini al peso di una persona e alcuni praticanti preferiscono questo.
Gli esperti suggeriscono che l'uso di un manichino da presa può essere molto utile in molti aspetti dell'allenamento. Le persone sono in grado di addestrare le loro tecniche a un livello più elevato di precisione perché hanno tutto il tempo di cui hanno bisogno per lavorare sulle cose nella loro casa. L'allenamento con i manichini alle prese è generalmente considerato una buona forma di esercizio, in particolare quando si tratta di costruire attributi fisici per le competizioni di presa.