Hvad er en kæmpende dummy?
En kæmpende dummy er et værktøj, som folk bruger til at praktisere forskellige wrestling -teknikker fra kampsport og sport. Disse er normalt gjort til at være tunge nok til at føle sig noget realistiske, og de fleste af dem har bevægelige samlinger eller i det mindste bøjelige lemmer. I teorien vil en kæmpende dummy give en wrestler mulighed for at arbejde på sin teknik og konditionering uden at skulle stole på en træningspartner, hvilket betyder, at personen muligvis kan træne oftere. Eksperter siger, at de kan være særligt nyttige til at give en måde at træne i hjemmet, hvilket kan være et problem for at kæmpe-baseret kampsport, da det ofte er meget svært at udføre nogen grunduddannelse uden hjælp fra en partner.
Det er muligt at købe en kæmpende dummy fra de fleste større kampsportforsyningsfirmaer, og de findes i mange forskellige stilarter. Nogle har meget realistiske samlinger, der endda giver modstand med fjedre eller bands, mens andre er mere basale, kun tilbyder en nogenlunde menneskelig form og trådlignende bøjeligled. Generelt er disse dummies designet til holdbarhed, så de kan modstå en ret betydelig træning uden let at blive brudt.
Det er ikke usædvanligt, at en kæmpende dummy er noget dyre, og nogle mennesker vil hellere lave deres egne end at betale for en. Der er mange populære designmønstre tilgængelige på Internettet, der viser nøjagtigt, hvordan man bygger en kæmpende dummy ud af varer, som en person kunne købe i en hardwarebutik. Plastrør, duct tape og skumpolstring er almindelige genstande, der bruges i disse konstruktioner, og angiveligt er dummies ikke så vanskelige at bygge.
Når folk køber en kæmpende dummy, betragtes vægt ofte som et betydningsfuldt problem. I de fleste tilfælde er dummies ikke lavet til at være lige så tunge som en person med ækvivalent størrelse, og der er mange grunde til dette. Et af de største problemer er det faktum, at en kæmpende dummy er essentiAlly en død vægt, hvilket gør det sværere at manøvrere. At mindske vægten til cirka halvdelen eller en tredjedel af vægten af en ækvivalent størrelse kan gøre oplevelsen lidt tættere på virkeligheden. Alligevel er nogle kæmpende dummies designet til at være meget tættere på vægten af en person, og visse praktikere foretrækker dette.
Eksperter antyder, at brug af en gribende dummy kan være meget nyttigt i mange aspekter af træning. Folk er i stand til at træne deres teknikker til et højere præcisionsniveau, fordi de har så meget tid, som de har brug for at arbejde på ting i deres hjem. At træne med kæmpende dummies betragtes også generelt som en god form for træning, især når det kommer til at opbygge fysiske egenskaber til at kæmpe konkurrencer.