Cos'è un club di kettlebell?

Un club di kettlebell è un gruppo di individui che si allenano o competono l'uno contro l'altro negli esercizi di kettlebell. Questi club sono spuntati in tutto il mondo man mano che cresce la popolarità dell'allenamento di kettlebell. Ci sono molti appassionati di fitness che hanno formato i loro club locali in città. I club di kettlebell locali quindi uniti per formare club nazionali di kettlebell, che a loro volta hanno formato club internazionali.

Alcuni dei più importanti club nazionali di kettleclub sono la russa Kettlebell Sport Federation, l'American Kettlebell Club e il Singapore Kettlebell Club. I club di kettlebell nazionali o regionali si concentrano sull'accreditamento dei club locali, degli istruttori di certificazione e dei programmi di formazione standardizzanti. Preparano tornei nazionali ed emettono classifiche nazionali. I club nazionali di kettlebell si sono organizzati in diversi club kettlebell internazionali.

I club internazionali di kettlebell includono l'Unione internazionale di kettlebellSollevamento (IUKL), International Kettlebell e Fitness Federation (IKFF) e World Kettlebell Club (WKC). I club detengono i loro campionati mondiali, pubblicano classifiche internazionali e mantengono i record di Kettlebell del mondo. Queste organizzazioni competono tra loro per legittimità e influenza sui club locali e nazionali. A partire dal 2009, la loro priorità complessiva dichiarata deve essere ammessa alla General Association of International Sports Federations (Gaisf) e all'eventuale inclusione dello sport del sollevamento di kettlebell alle Olimpiadi.

Quasi tutti possono unirsi a un club di kettlebell, tra cui giovani e anziani, principianti e professionisti. L'addestramento di kettlebell va dai video casalinghi e seminari di base a corsi più intensivi simili a quelli usati dai militari. Il programma di esercizi di kettlebell specifico offerto da un club di kettlebell dipende in gran parte dallo stile preferito dell'istruttore.

I membri e le condizioni di pagamento nei club di kettlebell variano ampiamente da un'area a area e dipendono dal livello di idoneità dell'individuo. Il livello designato per un potenziale sollevatore di kettlebell è determinato dagli istruttori del Kettlebell Club. Le istruzioni nei club di kettlebell includono diversi tipi di mosse kettlebell. I club di kettlebell si allenano in una varietà di ambienti, come palestre, campi aperti o persino soggiorni.

I club kettlebell locali e internazionali promuovono lo sport a livello globale attraverso il passaparola, Internet e i media tradizionali. Di conseguenza, il sollevamento di kettlebell ha continuato a vedere una maggiore popolarità nei primi anni 2000. La popolarità di questo tipo di sollevamento pesi è stata sostenuta anche da atleti d'élite come il campione ciclistico Lance Armstrong e le celebrità di Hollywood come Sylvester Stallone.