케틀벨 클럽이란 무엇입니까?

Kettlebell Club은 Kettlebell 운동에서 함께 훈련하거나 서로 경쟁하는 개인 그룹입니다. 이 클럽들은 Kettlebell 훈련의 인기가 커짐에 따라 전 세계에 싹을 탔습니다. 도시와 마을에서 자신의 지역 클럽을 구성한 많은 피트니스 애호가가 있습니다. 현지 Kettlebell Clubs는 연합하여 National Kettlebell Clubs를 결성하여 국제 클럽을 결성했습니다.

더 유명한 National Kettleclub 클럽 중 일부는 러시아 케틀벨 스포츠 연합, 미국 케틀벨 클럽 및 싱가포르 케틀 벨 클럽입니다. 전국 또는 지역 케틀벨 클럽은 지역 클럽 인증, 강사 인증 및 교육 프로그램 표준화에 중점을 둡니다. 그들은 전국 토너먼트를 준비하고 국가 순위를 발행합니다. National Kettlebell Clubs는 다양한 국제 케틀벨 클럽으로 조직되었습니다.

국제 케틀벨 클럽에는 국제 Kettlebell이 포함됩니다.리프팅 (IUKL), International Kettlebell and Fitness Federation (IKFF) 및 World Kettlebell Club (WKC). 클럽은 자신의 세계 선수권 대회를 개최하고 국제 순위를 발행하며 세계 케틀벨 레코드를 유지합니다. 이 조직은 지역 및 국립 클럽에 대한 정당성과 영향을 위해 서로 경쟁합니다. 2009 년 현재 전반적인 우선 순위는 GAISF (General Association of International Sports Federations)에 인정하는 것입니다.

거의 모든 사람이 젊은이 및 노인, 초보자 및 전문가를 포함하여 Kettlebell 클럽에 가입 할 수 있습니다. Kettlebell Training은 홈 비디오 및 기본 워크샵에서부터 군대가 사용하는 것과 유사한보다 집중적 인 코스에 이르기까지 다양합니다. Kettlebell 클럽이 제공하는 특정 Kettlebell 운동 프로그램은 강사의 선호하는 스타일에 따라 크게 달라집니다.

케틀벨 클럽의 멤버십 및 지불 조건은 지역마다 다르며 개인의 체력 수준에 따라 다릅니다. 예비 Kettlebell Lifter의 지정된 계층은 Kettlebell Club의 강사에 의해 결정됩니다. Kettlebell 클럽의 교육에는 여러 유형의 Kettlebell Move가 포함됩니다. Kettlebell Clubs는 체육관, 열린 들판 또는 거실과 같은 다양한 환경에서 훈련합니다.

지역 및 국제 케틀벨 클럽은 입소문, 인터넷 및 전통적인 미디어를 통해 전 세계적으로 스포츠를 홍보합니다. 결과적으로 Kettlebell 리프팅은 2000 년대 초반에 인기가 계속 증가했습니다. 이러한 유형의 역도의 인기는 사이클링 챔피언 Lance Armstrong 및 Sylvester Stallone과 같은 할리우드 유명 인사와 같은 엘리트 운동 선수들에 의해 승인되었습니다.