Cos'è Guggulsterone?

Guggulsterone è una sostanza derivata dalla resina della pianta di Guggul, trovata in India. Questo steroide vegetale viene estratto dalla corteccia di questo albero ed è stato usato per secoli come rimedio tradizionale. Guggelsterone è comunemente usato come ingrediente in molti prodotti per la perdita di grasso e si ritiene principalmente aumentare il metabolismo del corpo per bruciare più grassi.

Due tipi di guggulsterone possono essere estratti dalla pianta di Guggul: una versione ad alta potenza e una versione a bassa potenza. Questi due tipi possono essere distinti principalmente dal loro colore. Il supplemento di potenza più bassa è giallo, mentre la versione per potenza più alta è marrone. La maggior parte dei prodotti per la perdita di grasso conterrà la variazione di potenza più elevata mentre la variazione di potenza inferiore viene utilizzata per altri trattamenti.

Si ritiene che questa sostanza aiuti a stimolare la ghiandola tiroidea, aumentando così il metabolismo del corpo. Un metabolismo più elevato brucia più calorie, riducendo il rischio di grassi indesiderati. Si pensa anche che Guggulsterone sia utileo individui che seguono una dieta chetogenica. Poiché queste diete consistono principalmente in proteine, la ghiandola tiroidea può diventare meno efficace nel tempo e la conversione dell'ormone T3 in T4 può diminuire. Guggelsterone può aiutare a impedire che ciò accada stimolando la ghiandola tiroidea.

Alcuni utenti credono anche che Guggulsterone possa aiutare a ridurre il colesterolo nel corpo. Questo integratore nutrizionale può essere utilizzato per ridurre il livello di lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) e livelli di trigliceridi, che possono ridurre il rischio di malattie cardiache. Sebbene alcuni studi abbiano suggerito questo vantaggio, altri hanno scoperto che il guggulsterone non influisce sui livelli di colesterolo, tuttavia.

Guggulsterone può anche fungere da agente antinfiammatorio nel corpo. Ciò può aiutare a ridurre i sintomi di malattie come l'artrite. Alcuni ricercatori credono anche che questo integratore possa essere antibatterico e aiutare a ridurree infezioni, sebbene siano attualmente in corso ulteriori studi per supportare queste affermazioni.

Alcuni dei possibili effetti collaterali di Guggulsterone possono includere mal di testa, nausea, crampi allo stomaco e eruzione cutanea. Questo supplemento non dovrebbe essere assunto dalle donne in gravidanza e non dovrebbe anche essere combinato con farmaci per il sangue. Inoltre, non è raccomandato ai bambini piccoli. Il dosaggio raccomandato per Guggulsterone è da 90 a 180 milligrammi al giorno, che può essere diviso in tre dosaggi e assunto con i pasti.