Co to jest Guggulsterone?

Guggulsteron jest substancją pochodzącą z żywicy rośliny Guggul, znalezionej w Indiach. Ten steryd roślin jest ekstrahowany z kory tego drzewa i od stuleci jest używany jako tradycyjny środek. Guggelstereron jest powszechnie stosowany jako składnik wielu produktów utraty tłuszczu i uważa się, że zwiększa metabolizm organizmu o spalenie większej liczby tłuszczu.

Dwa rodzaje guggulsteronu można wyodrębnić z rośliny Guggul: wersja o dużej mocy i wersja o niskiej mocy. Te dwa typy można odróżnić głównie ich kolorem. Niższy suplement potencji jest żółty, a wersja o wyższej sile jest brązowa. Większość produktów utraty tłuszczu będzie zawierać wyższą zmienność siły działania, podczas gdy niższa zmienność siły napędowej jest wykorzystywana do innych zabiegów.

Uważa się, że ta substancja pomaga stymulować tarczycę, zwiększając w ten sposób metabolizm ciała. Wyższy metabolizm spala więcej kalorii, zmniejszając ryzyko niepożądanego tłuszczu. Uważa się również, że guggulsteron jest pomocny flub osoby, które podążają za dietą ketogeniczną. Ponieważ diety te składają się głównie z białka, w czasie tarczycy może stać się mniej skuteczne, a konwersja hormonu T3 w T4 może zmniejszyć się. Guggelsteron może pomóc temu zapobiec, stymulując tarczycę.

Niektórzy użytkownicy uważają również, że Guggulsterone może pomóc w zmniejszeniu cholesterolu w ciele. Ten suplement diety można zastosować w celu zmniejszenia poziomu poziomu lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL) i trójglicerydów, co może zmniejszyć ryzyko chorób serca. Chociaż niektóre badania sugerują tę korzyść, inne wykazały, że guggulsteron nie wpływa jednak na poziom cholesterolu.

Guggulsteron może również działać jako środek przeciwzapalny w ciele. Może to pomóc w zmniejszeniu objawów chorób takich jak zapalenie stawów. Niektórzy badacze uważają również, że ten suplement może być antybakteryjny i pomóc w zmniejszeniuinfekcje E, chociaż obecnie przeprowadzane są więcej badań w celu poparcia tych roszczeń.

Niektóre z możliwych skutków ubocznych guggulsteronu mogą obejmować ból głowy, nudności, skurcze żołądka i wysypkę skórną. Suplement ten nie powinien być przyjmowany przez kobiety w ciąży i nie należy go również łączyć z lekami przerzedzającymi krew. Nie jest to również zalecane dla małych dzieci. Zalecana dawka do guggulsteronu wynosi od 90 do 180 miligramów dziennie, które można podzielić na trzy dawki i zabrać posiłkami.