ググルステロンとは何ですか？

ググルステロンは、インドで見つかったグググル植物の樹脂に由来する物質です。この植物ステロイドは、この木の樹皮から抽出され、何世紀にもわたって伝統的な治療薬として使用されてきました。グゲルテロネは、多くの脂肪減少製品の成分として一般的に使用されており、主に体の代謝を増加させて脂肪を燃やすと考えられています。これらの2つのタイプは、主にその色によって区別できます。より低い効力サプリメントは黄色ですが、より高い効力バージョンは茶色です。ほとんどの脂肪損失製品には、より高い効力の変動が含まれますが、より低い効力変動は他の治療に使用されます。

この物質は、甲状腺を刺激するのに役立つと考えられており、それにより体の代謝が増加します。より高い代謝はより多くのカロリーを燃焼させ、望ましくない脂肪のリスクを減らします。ググルステロンも役立つと考えられていますfまたはケトジェニックダイエットに従う個人。これらの食事は主にタンパク質で構成されているため、甲状腺は時間の経過とともに効果が低下する可能性があり、ホルモンT3のT4への変換は減少する可能性があります。グゲルテローンは、甲状腺を刺激することにより、これが起こらないようにするのに役立つかもしれません。

一部のユーザーは、ググルステロンが体内のコレステロールを減らすのに役立つと考えています。この栄養サプリメントは、低密度リポタンパク質（LDL）とトリグリセリドレベルのレベルを低下させるために使用できます。これにより、心臓病のリスクが低下する可能性があります。一部の研究ではこの利点が示唆されていますが、他の研究ではググルステロンがコレステロールレベルに影響を与えないことがわかりました。

ググルステロンは、体内の抗炎症剤としても作用する場合があります。これは、関節炎などの疾患の症状を軽減するのに役立ちます。一部の研究者はまた、このサプリメントが抗菌であり、減少するのに役立つと考えていますe感染症、これらの主張をサポートするために現在より多くの研究が実施されています。

ググルステロンの可能な副作用には、頭痛、吐き気、胃のけいれん、皮膚発疹が含まれる場合があります。このサプリメントは妊婦が服用するべきではなく、血液薄化薬と組み合わせるべきではありません。また、幼い子供にはお勧めしません。ググルステロンの推奨用量は1日あたり90〜180ミリグラムで、3つの用量に分割して食事で摂取できます。