Co je Guggulsterone?

Guggulsterone je látka odvozená z pryskyřice rostliny Guggul, která se nachází v Indii. Tento rostlinný steroid je extrahován z kůry tohoto stromu a po staletí se používá jako tradiční lék. Guggelsterone se běžně používá jako složka v mnoha produktech na odbourávání tuků a má se hlavně věřit, že zvyšuje metabolismus těla, aby spaloval více tuku. Tyto dva typy lze odlišit hlavně podle jejich barvy. Doplněk s nižší účinností je žlutý, zatímco verze s vyšší účinností je hnědá. Většina produktů na ztrátě tuků bude obsahovat vyšší změnu účinnosti, zatímco pro jiné ošetření se používá nižší změna účinnosti.

Předpokládá se, že tato látka pomáhá stimulovat štítnou žlázu, čímž se zvyšuje metabolismus těla. Vyšší metabolismus spaluje více kalorií a snižuje riziko nežádoucího tuku. Guggulsterone je také považován za užitečnýnebo jednotlivci, kteří sledují ketogenní stravu. Protože tato strava sestává převážně z proteinu, může se štítná žláza v průběhu času stát méně účinnou a přeměna hormonu T3 na T4 se může snížit. Guggelsterone může pomoci zabránit tomu, aby se to stalo stimulací štítné žlázy.

Někteří uživatelé také věří, že Guggulsterone může pomoci snížit cholesterol v těle. Tento doplněk výživy může být použit ke snížení hladiny lipoproteinu s nízkou hustotou (LDL) a triglyceridů, což může snížit riziko srdečních chorob. Ačkoli některé studie navrhly tuto výhodu, jiné zjistily, že guggulsterone neovlivňuje hladiny cholesterolu,

guggulsteron může také působit jako protizánětlivé činidlo v těle. To může pomoci snížit příznaky nemocí, jako je artritida. Někteří vědci také věří, že tento doplněk může být antibakteriální a pomáhá redukovatinfekce, ačkoli v současné době se provádí více studií na podporu těchto tvrzení.

Některé z možných vedlejších účinků guggulsteronu mohou zahrnovat bolest hlavy, nevolnost, křeče žaludku a vyrážku na kůži. Tento doplněk by neměl být užíván těhotnými ženami a neměl by být také kombinován s léky na ztenčování krve. Rovněž se nedoporučuje pro malé děti. Doporučená dávka pro guggulsterone je 90 až 180 miligramů denně, které lze rozdělit do tří dávek a užívat se s jídlem.