Wat is Guggulsterone?

Guggulsteron is een stof afgeleid van de hars van de Guggul -fabriek, gevonden in India. Deze plantensteroïde wordt geëxtraheerd uit de schors van deze boom en wordt eeuwenlang gebruikt als een traditionele remedie. Guggelsterone wordt vaak gebruikt als een ingrediënt in veel vetverliesproducten en wordt hoofdzakelijk verondersteld het metabolisme van het lichaam te vergroten om meer vet te verbranden.

Twee soorten guggulsteron kunnen worden geëxtraheerd uit de Guggul -fabriek: een hoge potentie -versie en een versie met lage potentie. Deze twee typen kunnen voornamelijk worden onderscheiden door hun kleur. Lagere potentie supplement is geel, terwijl de hogere potentie -versie bruin is. De meeste vetverliesproducten zullen de variatie van hogere potentie bevatten, terwijl de variatie in de lagere potentie wordt gebruikt voor andere behandelingen.

Aangenomen wordt dat deze stof helpt de schildklier te stimuleren, waardoor het metabolisme van het lichaam wordt vergroot. Een hoger metabolisme verbrandt meer calorieën, waardoor het risico op ongewenst vet wordt verminderd. Guggulsteron wordt ook beschouwd als nuttig fof individuen die een ketogeen dieet volgen. Aangezien deze diëten voornamelijk uit eiwitten bestaan, kan de schildklier in de loop van de tijd minder effectief worden en kan de omzetting van het hormoon T3 in T4 afnemen. Guggelsterone kan helpen om te voorkomen dat dit gebeurt door de schildklier te stimuleren.

Sommige gebruikers geloven ook dat Guggulsterone kan helpen om cholesterol in het lichaam te verminderen. Dit voedingssupplement kan worden gebruikt om het niveau van lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) en triglycerideniveaus te verminderen, wat het risico op hartaandoeningen kan verminderen. Hoewel sommige studies dit voordeel hebben gesuggereerd, hebben anderen ontdekt dat guggulsteron echter geen invloed heeft op het cholesterolgehalte.

Guggulsteron kan ook fungeren als een ontstekingsremmende middel in het lichaam. Dit kan helpen om de symptomen van ziekten zoals artritis te verminderen. Sommige onderzoekers geloven ook dat dit supplement antibacterieel kan zijn en helpen om te verminderene infecties, hoewel momenteel meer studies worden uitgevoerd om deze claims te ondersteunen.

Sommige van de mogelijke bijwerkingen van Guggulsteron kunnen hoofdpijn, misselijkheid, maagkrampen en huiduitslag zijn. Dit supplement mag niet worden genomen door zwangere vrouwen en het mag ook niet worden gecombineerd met bloedverdunningsmedicatie. Het wordt ook niet aanbevolen voor jonge kinderen. De aanbevolen dosering voor Guggulsteron is 90 tot 180 milligram per dag, die kan worden opgesplitst in drie doseringen en genomen met maaltijden.