Cos'è l'estratto di Kava Kava?
L'estratto di
kava kava proviene dalla radice dell'arbusto piper methysticum . Questa pianta, parte della famiglia Pepper, è originaria delle isole del Pacifico meridionale. Lì, Kava viene utilizzato in bevande sociali e cerimoniali tradizionali. L'estratto di Kava Kava può anche essere preso in forma di capsule per le sue potenziali proprietà medicinali.
Per rendere la tradizionale bevanda Kava dell'isola, la radice della pianta di Kava è stata masticata, sputata in una ciotola capiente, mescolata con acqua e consumata. Oggi la radice è in genere martellata in polvere, piuttosto che essere masticata. Quando si consuma direttamente Kava, il bevitore può sperimentare determinati effetti collaterali. Ad esempio, si può sperimentare letargia, euforia e una lingua formicolio, così come quella che potrebbe essere chiamata una testa "sfocata" - una sorta di lieve disorientamento. Le capsule di kava contengono spesso approssimativamente30% Kavalactones . Questi sono il componente chimico attivo nelle radici Kava. L'estratto è generalmente preso per le sue proprietà riportate da riscaldamento dello stress, nonché il suo potenziale per combattere l'insonnia. Kava può anche fungere da lieve diuretico.
È stato suggerito che l'estratto di Kava Kava può essere più efficace nell'accogliere l'ansia quando assunto costantemente per alcune settimane. Si pensa anche inoltre che i consumatori non costruiscano una tolleranza fisica ai suoi effetti. Inoltre, Kava non è noto per essere avvincente.
I bambini non dovrebbero prendere l'estratto di Kava Kava a causa della mancanza di studi scientifici per determinare la sicurezza e i potenziali rischi. Sebbene non vi sia dosaggio standard per gli adulti, una dose tipica di estratto di Kava Kava è compresa tra 150 e 300 milligrammi (Mg), portata da una a tre volte al giorno su base necessaria. Si raccomanda inoltre inoltre che i consumatori prendano una pausa di due settimane da Kavaogni tre mesi. Non ci sono ricerche sufficienti, tuttavia, per quanto riguarda la sicurezza di portare Kava a lungo termine.
I consumatori che hanno una condizione medica o che stanno assumendo farmaci da prescrizione, dovrebbero consultare i loro medici prima di prendere Kava Kava in qualsiasi forma. Il kava che è stato trattato con sostanze chimiche durante l'elaborazione ha il potenziale per causare danni al fegato, quindi le persone con cirrosi o altre condizioni epatiche non dovrebbero assumere questa sostanza. L'alcol e l'estratto non devono essere consumati insieme. Inoltre, le donne incinte o l'allattamento al seno non dovrebbero utilizzare questo integratore. I pazienti che possono pianificare un intervento chirurgico dovrebbero informare i loro chirurghi sull'uso del loro kava, poiché potrebbero aumentare gli effetti dell'anestesia.