Was ist Kava Kava -Extrakt?

Kava -Kava -Extrakt stammt aus der Wurzel des piper methysticum Strauch. Diese Pflanze, die Teil der Pfefferfamilie ist, stammt aus den Inseln im Südpazifik. Dort wird Kava sowohl in traditionellen sozialen als auch in zeremoniellen Getränken verwendet. Kava -Kava -Extrakt kann auch in Kapselform für seine potenziellen medizinischen Eigenschaften eingenommen werden. Heute wird die Wurzel normalerweise in Pulver geschlagen, anstatt gekaut zu werden. Bei direkter Konsum von Kava kann der Trinker bestimmte Nebenwirkungen haben. Zum Beispiel kann man Lethargie, Euphorie und eine kribbelnde Zunge sowie einen sogenannten „Fuzzy' -Kopf - eine Art leichte Orientierungslosigkeit erleben. Kava -Kapseln enthalten oft ungefähr30% Kavalactones . Dies sind die aktive chemische Komponente in Kava -Wurzeln. Der Extrakt wird im Allgemeinen für seine gemeldeten stressabführlichen Eigenschaften sowie für sein Potenzial zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit entnommen. Kava kann auch als mildes Diuretikum wirken. Es wird auch allgemein angenommen, dass die Verbraucher ihre Auswirkungen nicht körperlich aufbauen. Außerdem ist Kava nicht bekannt als süchtig.

Kinder sollten keinen Kava -Kava -Extrakt aufgrund mangelnder wissenschaftlicher Untersuchungen einnehmen, um die Sicherheit und potenzielle Risiken zu bestimmen. Während es keine Standarddosis für Erwachsene gibt, liegt eine typische Dosis Kava-Kava-Extrakt zwischen 150 und 300 Milligramm (Mg), die ein bis dreimal pro Tag auf der nach Bedarf gedrängten Basis eingenommen hat. Es wird im Allgemeinen auch empfohlen, dass die Verbraucher eine zweiwöchige Pause von Kava übernehmenAlle drei Monate. Es gibt jedoch nicht genügend Untersuchungen hinsichtlich der Sicherheit der Einnahme von Kava langfristig.

Verbraucher, die eine Krankheit haben oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, sollten sich mit ihren Ärzten konsultieren, bevor sie Kava Kava in irgendeiner Form einnehmen. Kava, die während der Verarbeitung mit Chemikalien behandelt wurde, kann Leberschäden verursachen, sodass Menschen mit Zirrhose oder anderen Leberbedingungen diese Substanz nicht einnehmen sollten. Alkohol und der Extrakt sollten nicht zusammen konsumiert werden. Darüber hinaus sollten Frauen, die schwanger oder stillen, diese Ergänzung nicht verwenden. Patienten, die möglicherweise eine Operation planen, sollten ihre Chirurgen über ihre Kava -Verwendung informieren, da dies die Auswirkungen der Anästhesie erhöhen kann.