Co to jest ekstrakt Kava Kava?
Ekstrakt Kava Kava pochodzi z korzenia krzewu Piper Methysticum . Ta roślina, część rodziny Pepper, pochodzi z wysp na południowym Pacyfiku. Tam Kava jest używany zarówno w tradycyjnych napojach społecznych, jak i ceremonialnych. Ekstrakt Kava Kava może być również przyjmowany w postaci kapsułki ze względu na potencjalne właściwości lecznicze.
Aby zrobić tradycyjny napój na wyspie kava, korzeń rośliny Kava został przeżuwany, spluwał do dużej miski, zmieszany z wodą i zużyty. Dzisiaj korzeń jest zwykle wbijany w proszek, a nie żucie. Podczas bezpośredniego spożywania Kava pijący może doświadczyć pewnych skutków ubocznych. Na przykład można doświadczyć letargu, euforii i mrowienie języka, a także to, co można nazwać „rozmytą” głową - podjęto rodzaj łagodnej dezorientacji.
Te działania niepożądane są bardzo mało prawdopodobne, jeśli o wiele mniej silna kapitanka ekstraktu Kava kava jest podejmowana, zamiast picia korzenia. Kapsułki Kava często zawierają w przybliżeniu30% kavalaktony . Są to aktywny składnik chemiczny w korzeniach Kava. Ekstrakt jest ogólnie przyjmowany ze względu na zgłoszone właściwości powodujące naprężenie, a także jego potencjał walki z bezsennością. Kava może również działać jako łagodny moczopęd.
Sugerowano, że ekstrakt z kava kava może być bardziej skuteczny w łagodzeniu lęku, gdy jest konsekwentnie przyjmowany przez kilka tygodni. Ogólnie uważa się również, że konsumenci nie budują fizycznej tolerancji na swoje skutki. Ponadto Kava nie jest znane jako uzależniające.
Dzieci nie powinny przyjmować ekstraktu Kava Kava z powodu braku badań naukowych w celu ustalenia bezpieczeństwa i potencjalnego ryzyka. Chociaż nie ma standardowej dawki dla dorosłych, typowa dawka ekstraktu Kava kava wynosi od 150 do 300 miligramów (mg), przyjmowanej od jednego do trzech razy dziennie na zasadzie potrzebnej. Zasadniczo zaleca się również, aby konsumenci zaczęli przerwę od Kavy okołoco trzy miesiące. Nie ma jednak wystarczających badań dotyczących bezpieczeństwa przyjmowania Kava w perspektywie długoterminowej.
Konsumenci, którzy mają chorobę lub przyjmują jakiekolwiek leki na receptę, powinni skonsultować się z lekarzami przed wzięciem Kava Kava w dowolnej formie. Kava, który był traktowany chemikaliami podczas przetwarzania, może potencjalnie powodować uszkodzenie wątroby, więc osoby z marskością wątroby lub inne warunki wątroby nie powinny przyjmować tej substancji. Alkohol i ekstrakt nie należy spożywać razem. Ponadto kobiety w ciąży lub karmienia piersią nie powinny używać tego suplementu. Pacjenci, którzy mogą planować operację, powinni poinformować swoich chirurgów o wykorzystaniu Kava, ponieważ może to zwiększyć skutki znieczulenia.