Qual è la connessione tra lievito nutrizionale e candida?
Essenzialmente, il lievito nutrizionale e la candida sono entrambe forme di lievito che svolgono diverse funzioni all'interno del corpo. Alcune persone credono che la connessione tra lievito nutrizionale e candida sia che il lievito nutrizionale non dovrebbe essere assunto da persone con candida, ma se assunta correttamente, il lievito nutrizionale non contribuisce alla formazione aggiuntiva della candida nel corpo. Mentre la candida può causare sintomi estremamente irritanti in coloro che sperimentano una crescita eccessiva, la combinazione di lievito nutrizionale e candida può far parte di una dieta equilibrata che aiuta a evitare la crescente crescita eccessiva di candida. Si pensa che
il lievito nutrizionale causi una crescita eccessiva di candida in alcuni individui quando il lievito nutrizionale viene preso come un integratore, ma le persone che studiano lievito nutrizionale e candida non hanno trovato questo caso. La candida prospera sugli zuccheri trovati negli alimenti e non sul lievito, quindi un individuo che prende il lievito nutrizionale come integratore non dovrebbe sperimentareulteriori problemi. Le proprietà attive del lievito nutrizionale vengono rimosse prima che venga venduta, quindi non causa diversi tipi di crescita del lievito all'interno del corpo. Ci sono varietà sane e malsane di lievito e si ritiene che il lievito nutrizionale sia una varietà salutare quando si confrontano il lievito nutrizionale e la candida.
Candida è un lievito patogeno che può causare problemi tra cui mughetto, candidosi vaginale e candidosi orale se viene ricoperta. Il lievito nutrizionale è un tipo di lievito disattivato che è consumato da persone che desiderano aggiungere proteine e vitamine alla loro dieta, come vegani e vegetariani. Alcuni alimenti dovrebbero essere evitati per aiutare a ridurre la quantità di candida nel corpo e questi includono frutta, carni trasformate e latticini. Le verdure fresche, i cereali integrali e gli integratori alimentari che contengono probiotici possono essere utili, incluso il lievito nutrizionale per proteine e B VITAMin.
Il lievito nutrizionale non deve essere confuso con altre varietà di lievito che possono causare ulteriori problemi nelle persone che si occupano di candida. Il lievito di birra, il lievito di birra e il lievito di Baker non sono generalmente raccomandati per una persona con questa condizione. Questi tipi di lievito possono essere facilmente trovati e vengono utilizzati in molti tipi di alimenti e le persone che desiderano evitare la crescita della candida dovrebbero evitarli. Il lievito nutrizionale si trova in alcuni prodotti alimentari, come il kefir di latte e il kefir di cocco, nonché in pacchetti di fiocchi o granuli. Il latte e il kefir di cocco possono essere consumati per aiutare a prevenire la crescita eccessiva di candida e il lievito nutrizionale confezionato può essere cosparso di alimenti o utilizzati durante la cottura per fornire sapore e consistenza.