Qual é a conexão entre leveduras nutricionais e candida?

Essencialmente, leveduras nutricionais e Candida são formas de levedura que desempenham funções diferentes no corpo. Algumas pessoas acreditam que a conexão entre leveduras nutricionais e Candida é que o fermento nutricional não deve ser tomado por indivíduos com candida, mas quando tomados corretamente, o fermento nutricional não contribui para a formação adicional de candida no corpo. Embora a Candida possa causar sintomas extremamente irritantes naqueles que sofrem de crescimento excessivo, a combinação de leveduras nutricionais e candida pode fazer parte de uma dieta equilibrada que ajuda a evitar o crescimento insalimentado de Candida.

Pensa -se que o fermento nutricional causou excesso de crescimento de Candida em certos indivíduos quando o fermento nutricional é tomado como um suplemento, mas indivíduos que estudam leveduras nutricionais e Candida não descobriram que esse é o caso. Candida prospera com açúcares encontrados nos alimentos e não no fermento, então um indivíduo que toma levedura nutricional como suplemento não deve experimentaroutros problemas. As propriedades ativas da levedura nutricional são removidas antes de serem vendidas, por isso não causam diferentes tipos de crescimento de leveduras dentro do corpo. Existem variedades saudáveis ​​e prejudiciais de levedura, e pensa -se que o fermento nutricional é uma variedade saudável ao comparar leveduras nutricionais e Candida.

Candida é uma levedura patogênica que pode causar problemas, incluindo candidíase, candidíase vaginal e candidíase oral se ficar coberto de vegetação. O fermento nutricional é um tipo de levedura desativada que é consumida por pessoas que desejam adicionar proteínas e vitaminas à sua dieta, como veganos e vegetarianos. Certos alimentos devem ser evitados para ajudar a reduzir a quantidade de candida no corpo, e incluem frutas, carnes processadas e laticínios. Vegetais frescos, grãos integrais e suplementos alimentares que contêm probióticos podem ser úteis, incluindo leveduras nutricionais para proteína e b vitaMins.

O fermento nutricional não deve ser confundido com outras variedades de fermento que podem causar problemas adicionais em indivíduos que lidam com a Candida. O fermento de cervejaria, o fermento de cerveja e o fermento de Baker geralmente não são recomendados para uma pessoa com essa condição. Esses tipos de fermento podem ser facilmente encontrados e são usados ​​em muitos tipos de alimentos, e os indivíduos que desejam evitar promover o crescimento da Candida devem evitá -los. O fermento nutricional é encontrado em certos itens alimentares, como kefir de leite e kefir de coco, bem como em pacotes de flocos ou grânulos. O leite e o kefir de coco podem ser consumidos para ajudar a prevenir o crescimento excessivo da candida, e o fermento nutricional embalado pode ser polvilhado em alimentos ou usado durante o cozimento para fornecer sabor e textura.