栄養酵母とカンジダの関係は何ですか？

本質的に、栄養酵母とカンジダはどちらも体内で異なる機能を実行する酵母の形態です。一部の人々は、栄養酵母とカンジダの関係は、栄養酵母をカンジダの個人が服用すべきではないということであると信じていますが、正しく服用した場合、栄養酵母は体内で追加のカンジダが形成されることに寄与しません。カンジダは過成長を経験する人に非常に刺激的な症状を引き起こす可能性がありますが、栄養酵母とカンジダの組み合わせは、不健康なカンジダの過成長を食い止めるのに役立つバランスのとれた食事の一部になります。

栄養酵母がサプリメントとして採用された場合、栄養酵母は特定の個人にカンジダの過成長を引き起こすと考えられていますが、栄養酵母とカンジダを研究している個人はこれがそうであることがわかっていません。カンジダは酵母ではなく食品で見つかった砂糖で繁栄しているので、栄養酵母をサプリメントとして服用する個人は経験すべきではありませんさらなる問題。栄養酵母の活性特性は、販売される前に除去されるため、体内で異なるタイプの酵母の成長を引き起こすことはありません。健康で不健康な品種には酵母があり、栄養酵母は栄養酵母とカンジダを比較すると健康的な品種であると考えられています。

カンジダは、生い茂った場合、ツグミ、膣カンジダ症、口腔カンジダ症などの問題を引き起こす可能性のある病原性酵母です。栄養酵母は、ビーガンやベジタリアンなどの食事にタンパク質とビタミンを追加したい人によって消費される非アクティブ化酵母です。身体のカンジダの量を減らすのに役立つ特定の食品は避けるべきであり、これらには果物、加工肉、乳製品が含まれます。プロバイオティクスを含む新鮮な野菜、全粒穀物、および栄養補助食品は、タンパク質やB vitaの栄養酵母など、役立ちます分。

栄養酵母は、カンジダを扱う個人に追加の問題を引き起こす可能性のある他の種類の酵母と混同しないでください。醸造者の酵母、エール酵母、およびベイカー酵母は、一般に、この状態の人には推奨されません。これらのタイプの酵母は簡単に見つけることができ、多くの種類の食品で使用され、カンジダの成長を促進することを避けようとしている個人はそれらを避けるべきです。栄養酵母は、ミルクケフィアやココナッツケフィアなどの特定の食品や、フレークや顆粒のパッケージに含まれています。カンジダの過成長を防ぐために牛乳とココナッツのケフィアを消費することができ、パッケージ化された栄養酵母は食品に振りかけたり、調理中に風味と食感を提供したりすることができます。