さまざまなTriphalaの利点は何ですか？

Triphalaは、アーユルヴェーダ医学で伝統的に使用されているハーブサプリメントです。 アマラキ、ビビタキ、ハリタキと呼ばれる3つの異なる種類の果物からの抽出物が含まれています。 数千年にわたって使用され、多くの体のシステムにバランスのとれた効果があると考えられているため、Triphalaの服用は、消化器系と心血管系の支援、感染の停止、寒冷症状の減少など、さまざまな健康上の利点があることが示されています。 消化不良の人々は、胃や腸を通る食物の動きがサプリメントを摂取することで改善されるため、症状を緩和することに気付くかもしれません。 膨満感、腹痛、下痢、および潰瘍や胃炎などの病気を経験している人は、Triphalaを使用している間、緩和を見つけることができます。 また、健康な腸機能を促進し、下剤効果のために便秘に苦しむ人々にとって非常に役立ちます。 アルこれらの特性のLは、体から毒素を除去するのにも役立ち、システムの解毒に関心のある人に役立ちます。

Triphalaのもう1つの利点は、感染を止めて全体的な健康を促進する能力です。 インフルエンザなどの病気と戦う抗菌特性と抗ウイルス特性の両方があることが示されています。 また、抗酸化物質であり、フリーラジカルが体の組織を傷つけ、老化効果を引き起こすのを防ぐことができます。 Triphalaを定期的に使用する人は、病気の減少を経験し、一般的に気分が良くなる可能性があります。

風邪や呼吸器疾患に苦しんでいる人は、症状を助けるためにトリパラを服用するかもしれません。 混雑を減らし、頭痛の痛みを最小限に抑えるのに役立ちます。 さらに、トリファラの利点の1つは、それがexpectorantであることであり、したがって肺や呼吸器から粘液を透明にするのに役立つ可能性があることです。

いくつかのプラスの効果心血管系では、Triphalaの利点と見なされます。 サプリメントを服用すると、コレステロールを減らし、動脈のプラークを減少させるのに役立ち、心臓病のリスクがある人に最適です。 低密度リポタンパク質、またはLDLは、摂取すると形成も減少しますが、高密度リポタンパク質（HDL）産生が増加します。 それは血圧を調節し、循環を改善し、心臓の保護を提供するのに役立ちます。 また、血糖値を均等に保つのにも役立ちます。

肝臓は、このサプリメントでよく反応することが示されている別の臓器です。 全体的な肝機能は、摂取すると増加することが知られています。 肝臓によって分泌される胆汁レベルは改善されており、これは体の脂肪の処理にも役立ちます。 これは、減量を支援する可能性があります。