フリースタイルの水泳とは何ですか？

フリースタイルの水泳は、スイマーがさまざまな水泳ストロークを統合してプールを横切ることができる水泳の一種です。フリースタイルは規制されておらず、人々は一般的に動くことができますが、実際には、ほとんどのフリースタイルの水泳はフロントクロールで行われます。フリースタイルスイミングはオリンピックイベントであり、水泳競技では、人々は平泳ぎや蝶などの特定のストロークを行うことを禁止される場合があります。

フロントクロールの起源は少しあいまいです。一部の情報筋は、それがオーストラリア人によって拾われ、オーストラリアのクロールとして知られるようになった南太平洋から来ていると主張しています。しかし、フロントクロールに似た脳卒中は、北米のネイティブアメリカンとファーストネーションズの人々によっても使用されており、同様に独立して開発した可能性があります。また、基本的なフロントクロールにはいくつかのバリエーションがあり、時々見られますn競争。

フロントクロールでは、スイマーの体が軸上で回転し、スイマーが体を回し、各ストロークで片方の腕を水から引き出します。数回ストロークごとに、スイマーは息を吸い、水から頭を傾けてそうするようにします。繰り返し掘削されたフィットスイマーで、フロントクロールは非常に高速で合理的に効率的であり、競争ではかなり印象的な光景になります。

水泳フリースタイルは、健康を維持するための優れた方法であり、世界中の人々は運動養生法の一環としてフリースタイルの水泳を使用しています。競争に興味がある人は、コーチと協力してドリルを実行してテクニックを改良し、より効率的でさらに速くなり、他の水泳ストロークをフリースタイルの水泳セッションに統合します。スイマーのフィットネスとトレーニングのレベルに応じて、最高速度はさまざまです。

多くの水泳clUBSとプールは、始めたい人にフリースタイルスイミングの指導を提供します。プールには、多くの場合、人々が先着順で泳ぐことができる営業時間もあります。通常、人々はラップスイム中に自分の車線にとどまることや、人々が待っている可能性があるという事実に誠実であるなど、いくつかの基本的なルールを観察することが期待されているため、他の人に泳ぐ機会を与えるためにセッションを制限する必要がある場合があります。