Hvad er freestyle svømning?

freestyle svømning er en form for svømning, hvor svømmeren kan integrere en række forskellige svømmeslag for at komme over poolen. Selvom freestyle er ureguleret, og folk generelt kan bevæge sig, men de i praksis er mest freestyle -svømning færdig med den forreste crawl, et kraftfuldt og hurtigt svømmeslag, der i vid udstrækning antages at være den hurtigste. Freestyle -svømning er en olympisk begivenhed, og i svømmekonkurrencer kan folk blive forhindret i at udføre visse slag, såsom bryststrømmen og sommerfuglen.

oprindelsen af ​​frontcrawl er lidt uklar. Nogle kilder hævder, at det kommer fra det sydlige Stillehav, hvor det blev hentet af australiere og blev kendt som den australske gennemgang. Imidlertid blev et slagtilfælde, der ligner den forreste gennemsøgning, også brugt af indfødte amerikanere og First Nations -folk i Nordamerika, og de kan også have udviklet det uafhængigt. Der er også flere variationer på den grundlæggende frontcrawl, som undertiden ses in Konkurrence.

I frontcrawl roterer svømmerens krop på en akse, hvor svømmeren drejer kroppen og bringer en arm ud af vandet med hvert slag. Hvert par slag tager svømmeren en åndedrag og vipper hovedet ud af vandet for at gøre det. Med en fit svømmer, der gentagne gange har boret, er den forreste gennemsøgning meget hurtig og rimelig effektiv, og i konkurrence kan det være et ret imponerende syn.

Svømning Freestyle kan være en fremragende måde at komme og holde sig i form på, og mennesker over hele verden bruger freestyle svømning som en del af deres træningsregime. Mennesker, der er interesseret i at konkurrere, kan arbejde med en coach og udføre øvelser for at forfine deres teknik, så det er mere effektivt og endnu hurtigere, og nogle svømmere integrerer andre svømmeslag i deres freestyle -svømmesessioner. Tophastighed varierer afhængigt af en svømmerniveau af fitness og træning.

Mange svømmer clUBS og puljer tilbyder undervisning i freestyle svømning til folk, der gerne vil starte. Puljer har også ofte åbne omgangstider, hvor folk kan svømme efter først til mølle -basis. Normalt forventes folk at observere nogle grundlæggende regler under skød svømmer, såsom at bo i deres egne baner og være samvittighedsfulde over for det faktum, at folk måske venter, så det kan undertiden være nødvendigt at begrænse en session for at give en anden en chance for at svømme.