프리 스타일 수영이란 무엇입니까?

프리 스타일 수영은 수영 선수가 수영장을 가로 질러 다양한 수영 스트로크를 통합 할 수있는 수영의 한 형태입니다. 프리 스타일은 규제되지 않고 사람들이 일반적으로 움직일 수는 있지만 실제로는 대부분의 자유형 수영은 앞 크롤링으로 이루어집니다. 프리 스타일 수영은 올림픽 행사이며 수영 대회에서 사람들은 가슴과 나비와 같은 특정 스트로크를하지 못할 수 있습니다.

프론트 크롤링의 기원은 약간 모호합니다. 일부 소식통은 남태평양에서 온 것으로 호주인들에 의해 픽업되어 호주 크롤링으로 알려 졌다고 주장합니다. 그러나 전면 크롤링과 유사한 뇌졸중은 북미 아메리카 원주민과 퍼스트 네이션 사람들에 의해 사용되었으며 독립적으로 개발했을 수도 있습니다. 기본 전면 크롤링에는 때때로 볼 수있는 몇 가지 변형이 있습니다.n 경쟁.

앞 크롤링에서 수영 선수의 몸은 축에서 회전하며, 수영 선수가 몸을 돌리고 각 스트로크마다 물에서 팔을 가져옵니다. 몇 번의 뇌졸중마다 수영 선수는 숨을 쉬고 물에서 머리를 기울여 그렇게합니다. 반복적으로 시추 한 수영 선수로 인해 프론트 크롤링은 매우 빠르고 합리적으로 효율적이며 경쟁에서는 다소 인상적인 광경이 될 수 있습니다.

수영 프리 스타일은 적합하고 건강을 유지하는 훌륭한 방법이 될 수 있으며 전 세계 사람들이 운동 요법의 일환으로 자유형 수영을 사용합니다. 경쟁에 관심이있는 사람들은 코치와 협력하고 훈련을 수행하여 기술을 개선하여 더 효율적이고 더 빠르도록 기술을 개선 할 수 있으며 일부 수영 선수는 다른 수영 스트로크를 자유형 수영 세션에 통합합니다. 최고 속도는 수영 선수의 체력 및 훈련 수준에 따라 다릅니다.

많은 수영 clUBS와 수영장은 시작하고 싶은 사람들에게 프리 스타일 수영에 대한 교육을 제공합니다. 수영장에는 종종 사람들이 선착순으로 수영 할 수있는 오픈 랩 시간이 있습니다. 일반적으로 사람들은 랩 수영 중에 자신의 차선에 머무르고 사람들이 기다리고 있다는 사실에 양심적 인 것과 같은 몇 가지 기본 규칙을 관찰해야하므로 다른 사람에게 수영을 할 기회를주기 위해 세션을 제한해야 할 수도 있습니다.

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