Wat zijn de verschillende Triphala -voordelen?
Triphala is een kruidensupplement dat traditioneel wordt gebruikt in Ayurvedische geneeskunde. Het bevat extracten uit drie verschillende soorten fruit genaamd Amalaki, Bibhitaki en Haritaki. Het is aangetoond dat het gedurende duizenden jaren wordt gebruikt en wordt beschouwd als een evenwichtseffect op veel van de systemen van het lichaam, en is aangetoond dat Triphala een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen heeft, waaronder het helpen van de spijsvertering en cardiovasculaire systemen, het stoppen van infectie en het verminderen van koude symptomen. Mensen met indigestie kunnen ontdekken dat het hun symptomen verlicht, omdat het beweging van voedsel door de maag en de darmen wordt verbeterd door het supplement te nemen. Degenen die een opgeblazen gevoel, buikpijn en diarree ervaren, evenals kwalen zoals zweren en gastritis, kunnen verlichting vinden tijdens het gebruik van Triphala. Het bevordert ook een gezonde darmfunctie en kan zeer nuttig zijn voor diegenen die lijden aan constipatie vanwege het laxerende effect. AlL van deze eigenschappen helpt ook bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam, waardoor het nuttig wordt voor diegenen die geïnteresseerd zijn in het ontgiften van hun systemen.
Een ander van de Triphala -voordelen is het vermogen om infectie te stoppen en de algehele gezondheid te bevorderen. Het is aangetoond dat het zowel antibacteriële als antivirale eigenschappen heeft, die ziekten zoals griep vechten. Het is ook een antioxidant, die ervoor kan zorgen dat vrije radicalen de weefsels van het lichaam schaden en verouderingseffecten veroorzaakt. Mensen die regelmatig Triphala gebruiken, kunnen een afname van de ziekte ervaren en zich in het algemeen beter voelen.
Degenen die lijden aan verkoudheid of ademhalingsaandoeningen kunnen Triphala nemen om te helpen met de symptomen. Het kan helpen congestie te verminderen en hoofdpijnpijn te minimaliseren. Bovendien is een van de Triphala -voordelen dat het een slijmen is en daarom kan helpen om slijm van de longen en de luchtwegen te verwijderen.
Verschillende positieve effectenOp het cardiovasculaire systeem worden beschouwd als Triphala -voordelen. Het nemen van het supplement kan helpen cholesterol te verlagen en plaques in de slagaders te verminderen, waardoor het ideaal is voor mensen die een risico lopen op hartaandoeningen. Lipoproteïne met lage dichtheid, of LDL, formatie wordt ook verminderd wanneer deze wordt genomen, terwijl de productie van lipoproteïne (HDL) met hoge dichtheid omhoog gaat. Het kan helpen de bloeddruk te reguleren, de bloedsomloop te verbeteren en bescherming voor het hart te bieden. In kan ook helpen om de bloedsuikerspiegel zelfs te behouden.
De lever is een ander orgaan waarvan is aangetoond dat het goed reageert met dit supplement. Het is bekend dat de algehele leverfunctie toeneemt wanneer deze wordt genomen. De galniveaus die door de lever worden uitgescheiden, zijn verbeterd, wat ook helpt bij de verwerking van vetten door het lichaam. Dit kan op zijn beurt helpen bij gewichtsverlies.