Vad är sambandet mellan näringsjäst och Candida?

I huvudsak är näringsjäst och candida båda former av jäst som utför olika funktioner i kroppen. Vissa tror att sambandet mellan näringsjäst och Candida är att näringsjäst inte bör tas av individer med Candida, men när de tas korrekt bidrar näringsjäst inte till att ytterligare Candida bildas i kroppen. Även om Candida kan orsaka extremt irriterande symtom hos dem som upplever överväxt, kan kombinationen av näringsjäst och Candida vara en del av en balanserad diet som hjälper till att avvärja ohälsosam Candida -överväxt.

Näringsjäst har trott orsaka överväxt av Candida hos vissa individer när näringsjäst tas som ett tillskott, men individer som studerar näringsjäst och Candida har inte funnit att detta är fallet. Candida trivs med socker som finns i livsmedel och inte jäst, så en person som tar näringsjäst som ett tillägg bör inte upplevaytterligare problem. De aktiva egenskaperna hos näringsjäst avlägsnas innan den säljs, så den orsakar inte olika typer av jästtillväxt i kroppen. Det finns friska och ohälsosamma sorter av jäst, och näringsjäst tros vara en hälsosam variation när man jämför näringsjäst och candida.

candida är en patogen jäst som kan orsaka problem inklusive trast, vaginal candidiasis och oral candidiasis om den blir bevuxen. Näringsjäst är en typ av inaktiverad jäst som konsumeras av människor som vill lägga till protein och vitaminer till sin diet, till exempel veganer och vegetarianer. Vissa livsmedel bör undvikas för att minska mängden candida i kroppen, och dessa inkluderar frukt, bearbetat kött och mejeri. Färska grönsaker, fullkorn och kosttillskott som innehåller probiotika kan vara till hjälp, inklusive näringsjäst för protein och B vitaMin.

näringsjäst ska inte förväxlas med andra jästsorter som kan orsaka ytterligare problem hos individer som hanterar Candida. Brewer's Jäst, Ale -jäst och Bakers jäst rekommenderas i allmänhet inte för en person med detta tillstånd. Dessa typer av jäst kan lätt hittas och används i många typer av livsmedel, och individer som vill undvika att främja Candida -tillväxt bör undvika dem. Näringsjäst finns i vissa livsmedel, såsom mjölk kefir och kokosnötkefir, samt i paket med flingor eller granuler. Mjölk och kokosnötkefir kan konsumeras för att förhindra överväxt av Candida, och förpackad näringsjäst kan strö på livsmedel eller användas under matlagning för att ge smak och struktur.