Wat is het verband tussen voedingsgist en Candida?

In wezen zijn voedingsgist en candida beide vormen van gist die verschillende functies in het lichaam uitvoeren. Sommige mensen geloven dat het verband tussen voedingsgist en Candida is dat voedingsgist niet moet worden genomen door personen met Candida, maar wanneer het correct wordt genomen, draagt ​​voedingsgist niet bij aan extra candida die in het lichaam wordt gevormd. Hoewel Candida extreem irritante symptomen kan veroorzaken bij degenen die overgroei ervaren, kan de combinatie van voedingsgist en Candida deel uitmaken van een uitgebalanceerd dieet dat helpt om ongezonde Candida -overgroei af te wenden.

Van voedingsgist is gedacht dat het Candida -overgroei veroorzaakt bij bepaalde personen wanneer voedingsgist wordt genomen als een supplement, maar individuen die voedingsgist bestuderen en Candida hebben niet gevonden dat dit het geval is. Candida gedijt op suikers die in voedingsmiddelen worden gevonden en geen gist, dus een persoon die voedingsgist als supplement neemt, mag niet ervarenVerdere problemen. De actieve eigenschappen van voedingsgist worden verwijderd voordat het wordt verkocht, dus het veroorzaakt geen verschillende soorten gistgroei in het lichaam. Er zijn gezonde en ongezonde soorten gist en voedingsgist wordt beschouwd als een gezonde variëteit bij het vergelijken van voedingsgist en Candida.

Candida is een pathogene gist die problemen kan veroorzaken, waaronder spruw, vaginale candidiasis en orale candidiasis als het overwoekerd wordt. Nutritional Gist is een soort gedactiveerde gist die wordt geconsumeerd door mensen die eiwitten en vitamines aan hun dieet willen toevoegen, zoals veganisten en vegetariërs. Bepaalde voedingsmiddelen moeten worden vermeden om de hoeveelheid candida in het lichaam te verminderen, en deze omvatten fruit, verwerkt vlees en zuivelproducten. Verse groenten, volle granen en voedingssupplementen die probiotica bevatten, kunnen nuttig zijn, inclusief voedingsgist voor eiwitten en B vitaMins.

Nutritionele gist moet niet worden verward met andere soorten gist die extra problemen kunnen veroorzaken bij personen die met Candida te maken hebben. Brewer's gist, biergist en gist van Baker worden over het algemeen niet aanbevolen voor een persoon met deze aandoening. Dit soort gist kan gemakkelijk worden gevonden en worden gebruikt in veel soorten voedingsmiddelen, en individuen die willen voorkomen dat de groei van de Candida ze bevordert, moeten ze vermijden. Voedingsgist is te vinden in bepaalde voedselproducten, zoals melkkefir en kokosnootkefir, evenals in pakketten van vlokken of korrels. Melk en kokosnoot Kefir kunnen worden geconsumeerd om Candida -overgroei te voorkomen, en verpakte voedingsgist kan worden besprenkeld op voedingsmiddelen of gebruikt tijdens het koken om smaak en textuur te bieden.