富の断言とは？

何十年もの間、研究者は行動の修正、態度の調整、健康の改善、および目標の達成に対する肯定的な肯定の力を認識してきました。 富の確約は、表現されたアイデアを心に埋め込むために、個人が視覚化し、大声で繰り返し、瞑想する肯定的な自己提案です。 科学者は、富の断定を含むあらゆる種類の定期的な断定は、断定によって引き起こされる思考の流れを媒介する脳内の化学的経路を強化すると考えています。 人の環境と経験に応じた脳処理のこの順応性は、神経可塑性と呼ばれます。 富の断言の実践者によると、彼らの成功は、人が考えるものは何でも彼の現実になると述べている引力の法則に由来しています。

人が富の確約を繰り返すとき、脳はいくつかの接続の強さを変更し、他の接続を削除し、いくつかの新しい細胞を形成することによって反応します。 この皮質の再マッピングは、解剖学的にも機能的にも脳に変化をもたらします。 神経科学者リチャード・デイビッドソンの研究は、瞑想が怒り、恐怖、うつ病、注意持続時間、治癒反応に関連する特定の領域で脳活動と細胞構造の変化を引き起こすことを示しています。 他の研究では、運動、学習、新しい言語の学習に反応して脳が変化することが明らかになっています。 科学者が伝統的に脳について信じていたものとは対照的に、この累積的な証拠は、脳が固定されて固定されておらず、むしろトレーニングに応じて絶えず変化することを示しています。

神経可塑性の原則に従って、富の確約は、定期的に実践されるときに最も効果的です。 さらに、開業医が繰り返すという断言は、彼が信じることができるものでなければなりません。 例えば、彼は「ビル・ゲイツと同じくらい金持ちだ」と大声で言うかもしれませんが、反対を信じるなら、否定的な信念は彼の脳にプログラムされたものです。 さらに、富の肯定は肯定的な言葉で宣言されなければなりません。 言い換えれば、開業医は、望んでいないことを述べるよりも、望んでいることを強化すべきです。

最も効果的な富の断言は簡潔かつ具体的です。 短いフレーズは潜在意識に容易に浸透し、長いフレーズよりも多くの脳の再マッピングを生み出します。 特異性は、確約に深みと信頼性を追加します。 「今後12か月で$ 10,000米ドルを節約しています」という断言は、「特定の金額を節約しています」という非特定のフレーズよりも大きな影響を与える可能性があります。成功への決定的な手段を用いて行動を呼びかけます。