Que sont les affirmations de richesse?

Pendant des décennies, les chercheurs ont reconnu le pouvoir des affirmations positives pour la modification du comportement, l’adaptation des attitudes, l’amélioration de la santé et la réalisation des objectifs. Les affirmations de richesse sont des autosuggestions positives qu'un individu visualise, répète à haute voix et médite afin d'intégrer l'idée exprimée dans l'esprit. Les scientifiques pensent que les affirmations régulières de toutes sortes, y compris les affirmations de richesse, renforcent les voies chimiques dans le cerveau qui médient le train de pensées induit par les affirmations. Cette malléabilité du traitement du cerveau en réponse à l'environnement et aux expériences d'une personne est appelée neuroplasticité. Selon certains praticiens de l'affirmation de la richesse, leur succès provient de la loi de l'attraction, selon laquelle tout ce à quoi une personne pense deviendra sa réalité.

Lorsqu'une personne répète des affirmations de richesse, le cerveau réagit en modifiant la force de certaines connexions, en supprimant d'autres connexions et en formant de nouvelles cellules. Ce remappage cortical produit des changements dans le cerveau à la fois anatomiquement et fonctionnellement. Des études menées par le neuroscientifique Richard Davidson ont montré que la méditation modifiait l'activité du cerveau et la constitution cellulaire dans des régions spécifiques liées à la colère, à la peur, à la dépression, à la capacité d'attention et aux réactions de guérison. D'autres études révèlent des changements cérébraux liés à l'exercice, aux études et à l'apprentissage d'une nouvelle langue. Contrairement à ce que les scientifiques avaient l'habitude de penser du cerveau, cet ensemble cumulatif de preuves montre que le cerveau n'est pas figé ni câblé, mais qu'il change constamment en réponse à l'entraînement.

Conformément au principe de neuroplasticité, les affirmations de richesse fonctionnent mieux lorsqu'elles sont pratiquées régulièrement. De plus, l'affirmation que le pratiquant répète doit être quelque chose qu'il peut croire. Par exemple, bien qu'il puisse dire à haute voix: «Je suis aussi riche que Bill Gates», s’il croit le contraire, la croyance négative sera celle qui est programmée dans son cerveau. De plus, les affirmations de richesse doivent être déclarées en termes positifs. En d'autres termes, le praticien devrait renforcer ce qu'il veut plutôt que de dire ce qu'il ne veut pas.

Les affirmations de richesse les plus efficaces sont brèves et spécifiques. Les phrases courtes pénètrent plus facilement dans le subconscient et produisent plus de remappages cérébraux que des phrases plus longues. La spécificité ajoute de la profondeur et de la crédibilité à une affirmation. L’affirmation «j’économise 10 000 dollars US (USD) au cours des 12 prochains mois» a potentiellement plus d’impact que la phrase non spécifique «j’économise de l’argent». En ajoutant un montant et une échéance en dollars, le premier appel à l’action, avec des mesures définitives du succès.