背中の痛みの最も一般的な原因は何ですか？

首の後ろのさまざまな程度の痛みは、いくつかの一般的な原因から生じます。 身体のこの領域の痛みは、一般的に頸部痛とも呼ばれ、脊椎のその部分の解剖学的ラベルにちなんで名付けられました。 首の痛みの主な原因には、変性椎間板疾患、椎間板ヘルニア、挟まれた神経などがあります。

脊椎の支持構造内の軟骨、そしてさらに言えば、あなたの体の残りの部分全体の軟骨は時間とともに薄くなります。 これにより、ディスクは徐々に劣化します。 その結果が椎間板変性疾患です。 頸椎領域に発生する変性椎間板疾患は、背中の痛み、炎症、筋肉のけいれんを引き起こします。

頸部痛、または頸部痛は、椎間板ヘルニアから生じることもあります。 脊髄の椎間板は、外層、輪、および内層、核で構成されています。 核は椎間板から輪を通って染み出し、脊椎に沿って静止している神経と接触すると刺激と痛みを引き起こす可能性があります。 これは、椎間板ヘルニアの位置と、腕や脚などの身体の他の部分に至る神経経路に沿った痛みにつながります。

筋肉、腱、骨などの周囲の構造から神経にかけられる圧力が大きすぎると、神経をつまんで首の後ろの痛みを引き起こす可能性があります。 咳を含む単純な動きは、つままれた神経に起因する首の後ろの痛みを悪化させる可能性があります。 また、神経をつまむと、しびれ、筋肉の衰弱、うずきが生じます。

考慮すべき頸部痛の他の一般的な原因には、緊張が含まれます。 むち打ち症などのひずみは、突然の動きから発生します。 寝姿勢が正しくない場合でも、首の緊張につながります。 さらに、重いものを誤って持ち上げると、首に余分な負担がかかり、痛みを伴う筋肉のけいれんやけがにつながる可能性があります。

職業上の危険は、背中の痛みにもつながります。 コンピューターの前で過ごす時間は、首の痛みにつながる可能性があります。 姿勢が悪いと、適切な高さに設定されていないコンピューターのモニターを見ると、両方とも首の緊張につながり、結果として首の痛みを引き起こすことがあります。

身体的合併症は首の後ろの痛みにつながる可能性がありますが、感情的および精神的困難も同様です。 ストレス、うつ病、さまざまな気分障害が原因のほんの一部です。 緊張や痛みは、周囲の筋肉が緊張したり、ストレスやその他の感情的な問題に反応して緊張したりすることで生じます。